Über Physiotherapie Nach Rotatorenmanschette Chirurgie

Die Rotatorenmanschette besteht aus Muskeln und Sehnen , die eine Schicht um den Oberarm Knochen oder den Oberarm bilden. Die Rotatorenmanschette ist, was hält den Oberarm an Ort und Stelle und lässt den Arm zu heben und zu drehen. Die häufigste Art von Verletzungen der Rotatorenmanschette ein Reiß einem der Muskeln, die in der Regel tritt auf, da die Muskeln und Sehnen werden häufig über einen Zeitraum von Jahren verwendet. Diejenigen, die am ehesten Probleme mit ihren Rotatorenmanschette haben und operiert werden müssen, sind diejenigen, die über ihre Köpfe heben ihre Arme immer wieder , wie die Athleten im Baseball, Tennis, Rudern und Gewichtheben beteiligt. Chirurgie

Chirurgie für die Rotatorenmanschette wird durchgeführt, wenn andere nicht-chirurgischen Methoden nicht funktionieren . Dazu gehören unter entzündungshemmende Medikamente , Putting den Arm in einer Schlinge, Steroid-Injektionen und Übungen. Wenn ein Patient der Operation gibt es eine Reihe von Verfahren , die auf der Schwere der Riss in der Sehne ab. Ein Debridement Verfahren, das Trimmen und Glättung der Sehne umfasst , durchgeführt wird , wenn es einen Einriss . Für einen kompletten Riss sind zwei Teile der Sehne wieder zusammen genäht. Nach der Operation wird der Arm oft immobilisiert und physikalische Therapie ist erforderlich, damit der Arm in seine normale Bewegung und Kraft zu tanken .
Physiotherapie

Physikalische Therapie oft beginnt bald nach der Operation . Ärzte werden dafür sorgen, dass die Schulter in Bewegung direkt nach der Operation gelegt , denn wenn es nicht ist, Narbengewebe und Steifigkeit zu entwickeln. Eine kontinuierliche passive Bewegung Maschine wird die Schulter zu bewegen, während Sie in der Wiederaufnahme unmittelbar nach der Operation und für die nächsten paar Tage sind . Während Sie im Krankenhaus sind, werden Sie mit Physiotherapeuten arbeiten, um die Übungen, die Sie benötigen, um zu Hause zu üben , damit Sie vollständig zu erholen lernen. Normalerweise werden diese Übungen beinhalten Dehnen der Schultern nach vorne und zur Seite .
Stretching-Übungen

Eine wichtige Methode der Schmerzlinderung wird durch Dehnübungen . Sie können diese zu Hause in der Regel 6 bis 12 Wochen nach der Operation beginnen , abhängig von der Art der Operation , die getan wurde , eine heiße Dusche vor dem Training können Sie sich entspannen . Die Übungen wirken auf die Flexibilität und Beweglichkeit in den Schultern . Zwei Übungen, die Sie früh nach der Operation üben können , sind zukunfts und externe Höhe. Um der Praxis vorne Höhe, auf dem Rücken liegen , heben Sie die verletzten Arm , halten Sie Ihre Ellbogen und beugen Sie Ihren Arm nach oben von der Schulter . Um der Praxis externe Höhe, legen sich auf den Rücken hält ein Gummiband oder ein anderes Gerät, das erstreckt sich mit beiden Händen und ziehen Sie es nach außen mit den Händen um ihn herum gefistet .
Kräftigungsübungen

Etwa drei Monate nach der Operation , können Sie Kräftigungsübungen beginnen. In der Regel bestehen , um den Arm in verschiedene Richtungen , oft mit Hilfe von Gewichten. Viele dieser Übungen beinhalten Gewichte zu heben. Für eine der Übungen , die geneigte Presse, liegen wieder auf einer Oberfläche, wie ein Bett, mit dem Rücken erhöht und Gewichte heben zuerst zur Brust und dann nach oben. Für eine Übung namens sitzen drücken , hinsetzen und bewegen Sie die Arme zunächst nach innen und dann nach oben mit einem Gewicht in der Hand. Für eine Übung, genannt die Rückenlage drücken , machen eine ähnliche Übung in die Presse, sondern sitzt im Liegen.
Kryotherapie

eine andere Art von Therapie, die von Patienten nach verwendet wird von Rotatorenmanschette Chirurgie ist die Kryotherapie , die Schmerzlinderung kann . Wenn es zu Rissen in der Sehne , gibt es auch Risse im Kollagen, das Protein, das Muskeln, Sehnen und Bänder. Wenn das Kollagen zerrissen , Blutgefäßen und Zellen auch reißen , Ablassen von Fluid , das unter Muskelfasern enthalten ist. Um die Flüssigkeit aus, die in Geweben zu halten und zu Entzündungen und Schmerzen auftreten zu halten, können kalte Kompressen wie Eisbeutel Massagen und Eis auf den Bereich angewendet werden. Ice Massagen werden , indem man Leitungswasser in einen Schaumbecher , Einfrieren und massiert das Eis in den Becher in die schmerzende Stelle gemacht .
Geräte

Eine Art von Maschine die DonJoy Iceman , stellen Kryotherapie viel einfacher kann . Einige der Nachteile, die mit Eisbeutel und Massagen ist, dass es schwierig ist , um Eis von Schmelzen wird das Eis nur auf bestimmte Teile der Gelenke angewendet , und die Verfahren können nur etwa 10 bis 20 Minuten bei einer Zeit durchgeführt werden . Die DonJoy Iceman kann eine kalte Temperatur zu einer gemeinsamen Anwendung durch Rück Eiswasser durch ein Kissen , die oben auf die schmerzende Stelle gelegt wird . Eine weitere Maschine , die Polarcare Junges, ist ähnlich wie die DonJoy Iceman , aber es keinen Strom benötigen um zu arbeiten.