keine werfen Teppiche , die werden vielleicht für Böden entfernen . Dies könnte ein Stolper-oder Sturzgefahr ist . Verschieben Sie alle Stromkabel , Telefonkabel , Zeitungen und Zeitschriften von Wandergebiete . Vereinbaren Sie Möbel für zusätzliche Fuß -Raum und offene Gehwege zu ermöglichen.
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Setzen Sie ein Kissen oder gefaltete Decken auf Stühlen zu machen Sitzen und Aufstehen erleichtert. Legen Sie einen Stuhl mit Armlehnen , einer Firma, Sitz und Rücken eignen Unterstützung in den Bereichen , die Sie verwenden .
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Haben Ihr Haus zu reinigen , um Schmutz und Bakterien, die Infektionen verursachen können, zu beseitigen.
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Platz Lichter auf Timer und stellen Sie sie so , dass die Tisch-und Stehlampenan und aus , ohne Probleme zu gehen . Installieren Nachthimmel in Fluren und im Bad.
Bereiten Sie Ihr Schlafzimmer
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Erwägen Sie, ein Bett auf einem niedrigeren Niveau , wenn Ihre aktuelle Schlafzimmer ist auf der zweiten Etage. Ändern Sie die Bettwäsche , so dass sie frisch für Ihre Rück sind . Räumen Sie unnötige Gegenstände aus rund um Ihr Bett.
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Halten Wandergebiete auf die Toilette , Schrank und Kommode frei von Kabelgewirr.
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Ordnen Sie die Kleidung, die Sie tragen möchten wenn Sie nach Hause zurückkehren , um sicherzustellen, sie sind einfach zu erreichen. Wäsche waschen und legte es weg.
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Wurden zusätzliche Kissen für zusätzliche Unterstützung oder Erhöhung Verfügung sollten Sie es brauchen.
Organisieren Sie Ihre Küche und Bad
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vorbereiten und einfrieren Mahlzeiten im Voraus , die einfach auftauen und Wärme sind . Vereinbaren Sie einen Freund oder Mahlzeiten , Nahrung liefern, so Koch wird nicht nötig sein . Tun Sie Ihr Einkaufen. Tanken Sie gefrorene Abendessen oder einfach zu bereiten Lebensmittel.
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Bewegen Sie Töpfe, Pfannen und Geschirr , um Höhe zu begegnen , so brauchen Sie nicht zu verbiegen oder zu erreichen, um sie zu bekommen. Legen Sie keine trockene oder Konserven auf einen Zähler , wo sie gut erreichbar und zugänglich.
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Klar so viel Platz wie möglich, so dass Sie leicht ins Bad und auf die Toilette zu bekommen. Sollten Sie eine Gehhilfe benötigen nach der Operation werden Sie über zwei Meter Freiraum brauchen .
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Machen Sie Platz im Bad , um zusätzliche Elemente, die Sie während Ihrer Genesung zu Hause unterbringen müssen . Dies könnte eine Gehhilfe , einen Toilettensitzerhöhung oder ein Bad Bank gehören .
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Platz Seife, Kamm , Zahnbürste, Zahnpasta und andere Pflege- und Toilettenartikel auf einem Schrank in Reichweite.
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eine rutschfeste Matte Badewanne Dusche installieren . Betrachten wir ein Bad /Dusche tragbaren Sitz zu machen , in und aus der Badewanne oder Dusche bequemer.
Betrachten Außenarbeits
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einen Freund oder einen Service geschnitten haben Ihr Gras oder Schaufel snow.You kann für einen Monat oder länger nach einer Operation oder einem Krankenhausaufenthalt zu sein " aus der Kommission ." Ihr Körper wird Ruhe brauchen und nicht jede Art von körperlicher Anstrengung zu schätzen wissen. Sicherstellen, dass die Außenbereiche von zu Hause für Erholung während Ihres gepflegt ist wichtig, nicht nur die körperliche Gesundheit , sondern Ihre geistige Gesundheit. Zu wissen, dass Sie nicht haben, eine erhebliche Menge an Arbeit , um zu erreichen , wenn Sie gewonnen haben, können enorm helfen .
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Trim Sträucher oder Bäume, die für eine klare und ungehinderte Gehweg zum Haus zu ermöglichen. Stellen Sprinkler und Wasserspielen auf Timer , so dass sie automatisch zu aktivieren.
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Betrachten Sie stoppen Ihre E-Mail -und Zeitungsservice unterwegs sind, oder bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied , sie zu sammeln .
Fragen Sie nach Hilfe
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Vereinbaren Sie für Freunde und Familie zu stoppen und bieten einige zusätzliche Hilfe für Sie zu Hause.
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Haben zusätzlichen Tasten aus und geben Sie zu den Menschen, die werden helfen Sie, damit Sie nicht haben, um die Tür zu öffnen .
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Bitten Sie einen Freund oder Verwandten zur Verfügung stehen , um Sie mit einem Transport-Bedürfnisse haben Sie vielleicht helfen , wie immer zum Arzt oder Therapie-und Botengänge .
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Vereinbaren Sie einen Freund oder ein Familienmitglied zu helfen, kümmern sich alle Haustiere .
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