Wie Pre -Operative Gewicht für Unfallchirurgie verlieren

Abnehmen vor chirurgischen Verfahren erhöht Erfolgsquote und hilft Ihrer Operation in eine baldige Genesung . Allerdings, wenn Sie in einem Notfall Chirurgie haben , können Sie nur ein oder zwei Wochen haben , um unerwünschte Pfunde zu verlieren. Ein paar einfache Veränderungen in der Ernährung , obwohl, kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, für die präoperative Notoperation . Anleitung
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Lebensmittel mit einem hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren , Natrium und Zucker vermeiden. Das Entfernen dieser Bestandteile aus Ihrer täglichen Ernährung wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, für die präoperative Notoperation .
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bestimmter Kohlenhydrate los vor der Operation zu bekommen. Essen Sie diese Lebensmittel macht Ihren Körper Wasser, das nicht in Gewichtsverlust Beihilfen wird vor Notoperation zu behalten. Also, nix Pasta und Brot auf den Tagen vor dem chirurgischen Eingriff .
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reduzieren Portionsgrößen bis 1.200 Kalorien pro Tag. Schließen Sie eine Diät , bestehend aus einer Portion Protein und gesunde Kohlenhydrate zu jeder Mahlzeit für die präoperative Gewicht vor Notoperation zu verlieren. Die besten Quellen für diese Nährstoffe sind mageres Fisch oder Huhn , ungesalzene Nüsse und grünes Blattgemüse .
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Ersatz mindestens eine Mahlzeit und ein Snack mit einer Mahlzeitenersatz- Shake. Für schnellere präoperativen Gewichtsverlust für Unfallchirurgie , ersetzen zwei Mahlzeiten mit diesen flüssigen Getränken.
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viel Wasser statt Saft oder kohlensäurehaltige Getränke zu trinken. Wasser hilft Ihrem Körper von unnötigen Flüssigkeiten loszuwerden , daher hilft Ihnen präoperativen Gewicht vor der Not-OP zu verlieren.
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Haben leichte Übungen , wenn die Ärzte die Erlaubnis , in den Tagen bis zur Notoperation zu beschleunigen Ihre präoperativen wiegen Verlust . Die Art des Notfalls hat eine Menge von Lager ab, ob Sie die Übungen durchführen können.