Wie kann man von Back Surgery Heilen

Erholung von jeder Operation kann es schwierig und schmerzhaft , aber nach einer Rückenoperation , kann die Heilung wie ein fernes Ziel zu sein scheinen. Halten Sie konzentriert und folgen Sie den Empfehlungen von Ihrem Arzt , um sicherzustellen, dass Ihr Rücken richtig heilt . Sie können Ihre postoperativen Zeit eine glatte und Heilung Übergang. Anleitung
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Hilfe zu bitten. Einige Rückenoperationen erfordert, dass Sie im Krankenhaus über Nacht oder für ein paar Tage nach der Operation bleiben. Auch wenn Sie eine unabhängige Person sind, ist es wichtig, jetzt , um Hilfe aus dem Bett oder Verschieben in bestimmte Richtungen zu fragen. Pflegen Sie den Heilungsprozess ; nicht behindern , indem sie stur. Im Krankenhaus die Krankenschwestern oder andere ausgebildete Mitarbeiter sind da, um Ihnen zu helfen , so nutzen ihre Hilfe.
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Verwenden Sie Ihre Medikamente , wenn Sie Schmerzen haben . Warten Sie nicht , bis der Schmerz unerträglich wird . Wenn Sie besorgt über die Suchtgefahr von Schmerzmitteln sind , sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Unerträgliche Schmerzen nur verzögern den Heilungsprozess.
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Nutzen Sie alternative Methoden zur Schmerzbekämpfung als auch. Neben Schmerzmitteln , können Methoden wie feuchte Hitze oder Vereisung stoppen oder zu reduzieren Schwellungen und machen die Wiederaufnahme einige Ihrer normalen Aktivitäten , wie Gehen oder Bewegen , leichter zu tun.
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Sie aktiv teilnehmen Ihre Therapie. Ihr Arzt kann physikalische Therapie empfehlen , um Ihren Rücken zu stärken, Wiederherstellung der normalen Bewegung und machen die Wiederaufnahme Ihrer täglichen Aktivitäten einfacher. Therapie weiterhin die Gesamtheilungsprozess, indem Sie Ihren Körper gesund und stark .
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Rauchen aufhören. Das ist leichter gesagt als getan , aber nicht rauchen wird schneller Heilung des Schnittes und die umliegenden Muskeln zu fördern. Fragen Sie Ihren Arzt , welche Methoden stehen zur Verfügung , um Sie in Aufhören unterstützen.