Erwachsene mit einer ACL- Verletzung kann physikalische Therapie anstelle von ACL- Operation zu verwenden. Physikalische Therapie konzentriert sich auf die Knie, um die Umschulung in alle möglichen Richtungen , gefolgt von Kräftigungsübungen , die Stabilität in der Knie-, Hüft -und Sprunggelenk erhöhen zu bewegen. Nach der Mayo Clinic, die Menschen können ihre normalen Aktivitäten nach einem Monat der physikalischen Therapie
Hochrisikoaktivitäten wieder aufnehmen. Knee Braces und
Vermeiden von Aktivitäten mit hohem Risiko und tragen eine Kniestütze verhindert auch Wiederverletzung . Reinjuring die ACL erhöht das Risiko einer vollständigen Kreuzbandriss , die eine Operation erfordert .
Wiederverletzung zu vermeiden, nicht an Aktivitäten teilnehmen , die Springen erfordert , Schwenken oder plötzliche Knie-oder Beinbewegung . Das Tragen eines Arzt empfohlen Knieorthese unterstützt die Stabilisierung des Knies. Der Arzt wird die Stütze individuelle Passform , damit es richtig stabilisiert das Knie.
Behandlungen für Kinder
Knieorthesen und Rehabilitationsübungen sind sehr von Chirurgen empfohlen, da das Knie ist immer noch bildenden Knochen . Rehabilitation Übungen können physikalische Therapie oder das Erlernen neuer Möglichkeiten, um das Knie ohne weiteren Stress zu bewegen sind . Laut Gesundheits Magazine, sind die Vermeidung von Aktivitäten erfordern Springen oder Drehbewegungen auch empfohlen, Wiederverletzung zu verhindern.
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