Wie von Plantar Fasciitis Chirurgie wiederherstellen

Plantar Fasciitis ist eine schmerzhafte, schwächende Krankheit, von der Unterseite des Fußes mit Tränen in den Muskel Bänder verursacht . Chirurgie ist die letzte Option beinhaltet das Schneiden und die Muskeln um Verspannungen zu lösen . Die Wiederherstellung kann vier bis sechs Wochen dauern. Anleitung
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Holen Sie sich einen Monat Ruhe. Post- Chirurgie Plantarfasziitis Betroffenen nach Hause mit einem Luftgussgesendet werden - eine Open-Air- Kunststoffstützschuh mit verstellbaren Trägern. Der Patient wird angewiesen, seine Tätigkeit stark einschränken . Sie werden Krücken oder eine Gehhilfe für Ihre begrenzte Bewegungen für die ersten paar Wochen zu verwenden.
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Ice Schwellung des Fußes zu verhindern und halten den Fuß erhöht, um Schmerzen zu minimieren. Ihr Arzt kann rezeptpflichtige Schmerzmittel verschreiben oder empfehlen Tylenol für Schmerzen nach der Operation sowie entzündungshemmende Medikamente . Versuchen Lösen der Bands auf der Luft Besetzung eine gewisse Erleichterung nach der Operation zu schaffen.
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Halten Sie Ihren Fuß trocken . Dies kann erfordern, Sie tun nur Waschbecken Baden oder Baden in einer Wanne , aber Ihre verletzten Fuß muss aus der Wanne bleiben - vielleicht bis auf den Wannenrand gelehnt. Sie sollten nicht versuchen , eine Dusche nehmen , als würden Sie auf einem Fuß in einer rutschigen Duschkabine, wo die Chancen eines Sturzes deutlich erhöhen auszugleichen.
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Besuchen Sie Ihren Arzt für Ihre erste Termin etwa eine Woche nach der Operation , um den Einschnitt haben untersucht und ihre Umkleide geändert. Der Arzt wird schauen, um sicherzustellen, dass keine Entzündung, Infektion , die darauf hinweisen würden .
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Sie mit Ihrem Arzt für einen zweiten Besuch nach zwei Wochen zurückzugeben. Ihr Verband wird wieder geändert werden , und Ihr Arzt kann eine heilende Creme wie Silbernitrat , die Wunde ausbrennen gelten . Ihr Arzt kann Ihnen auch die Erlaubnis, Ihre nassen Fuß zum ersten Mal bekommen .
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beginnen nach etwa der vierten Woche holen Ihre normale Routine . Ihr Arzt kann Ihnen raten, zunächst in Teilzeit arbeiten, sowie über Ihre Wander begrenzen . Sie werden immer noch tragen Ihre Luftstich . Plan zum Mittagessen am Schreibtisch zu essen und so wenig Stehen oder Gehen wie möglich nach Rückkehr an den Arbeitsplatz .