Gewichtsabnahme nach der Colon -Chirurgie

Chirurgische Verfahren sind traumatische Ereignisse auf den Körper , so dass einige Gewichtsverlust zu erwarten ist. Noch mehr Gewichtsverlust im Falle eines chirurgischen Eingriffs auf den Verdauungstrakt , wie Darm- Operation erwartet , wie haben Sie auf Ihre Ernährung zu ändern, um mit der post-operative Situation fertig zu werden . Doch mit der Zeit , Geduld und die Bereitschaft, zu arbeiten , um das Gewicht wieder zu erlangen, setzen die Pfunde wieder auf nach Darmoperation kann so einfach wie ein paar Extra- Ausflüge in die Küche sein . Colon Chirurgie

Verstehen Sie, wie Dickdarm- Operation verändert den Verdauungsprozess besser zu verstehen, wie man mit ihm in der Zukunft zu bewältigen. Während die meisten Verfahren wird die Länge des Dickdarms (Dickdarm) gekürzt werden oder ganz entfernt werden. Dies wird wirksam reduzieren die Menge an Zeit, hat Ihr Körper die Nährstoffe aus der Nahrung während der Verdauung zu absorbieren , als ein guter Teil der Verdauung im Dickdarm auftritt. Deshalb unmittelbar nach Darmoperation Sie wird nicht nur Gewicht zu verlieren durch weniger essen (wie Sie auf eine flüssige Diät sein, und es ist schwierig, so viele Kalorien trinken, wie Sie normalerweise essen) , werden Sie auch Gewicht verlieren durch leichte Malabsorption , wie Ihr Körper wird nicht in vollem Umfang nutzen werden, um die Lebensmittel, die Sie konsumieren.
Rückfahr Weight Loss

mehrere der richtigen Lebensmittel zu essen , um den Prozess der Gewichtsabnahme so bald umkehren Sie sind genug erholt , um zu einer festen Nahrung Ernährung zurückkehren . Nach Informationen von der University of Michigan Health System , ist der Gewichtsverlust nach der Operation völlig normal , und Sie sollten in der Lage, leicht durch geringfügige Änderungen an Ihrem normalen Ernährung zu kompensieren. Begrenzen Sie fett-und ballaststoffreiche Lebensmittel nach Darmoperation , aber außer, dass Sie uneingeschränkten sind so weit wie die Auswahl der Speisen betrifft

Der erste Schritt zum erneuten Gewichtszunahme einfach klingt , aber es wird oft übersehen . - - Snack mehr den ganzen Tag. Anstelle von drei Hauptmahlzeiten konsumieren sechs oder sieben kleinere Mahlzeiten , so dass Sie ständig grasen den ganzen Tag. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie mehr Kalorien, ohne sich aktiv daran zu denken. Zweitens beginnen immer Ihre Mahlzeiten mit dem Essen satt höherer kalorienreiche Lebensmittel , bevor er zu denen mit weniger Kalorien. Zum Beispiel , Sie nicht Ihre Mahlzeit beginnen mit einem Salat, wie es ist in recht niedrigen Kalorien und servieren Raum in Ihrem Bauch , die von mehr kalorienreichen Lebensmitteln verwendet worden sein könnten , um zu nehmen. Schließlich schleichen zusätzliche Kalorien durch einfache kalorien Zugabe Pulver wie Eiweiß und Milchpulver. Ein paar Kugeln pro Tag entweder leicht mehrere hundert Kalorien auf Ihre Ernährung .