unter Einhaltung einer klaren Flüssigkeit Diät Beginnen Sie Ihre Recovery-Prozess. Eine klare Flüssigkeit Ernährung besteht aus aufwendig nur die Lebensmittel, die Sie durch sehen können, mit Ausnahme von Tee. Lebensmittel, die beim Anschluss an diese Diät zulässig sind, gehören: Gelatine , Brühe, belastet Suppen, Sportgetränke (wie Gatorade ) , klare kohlensäurehaltige Getränke (wie Sprite oder 7-up ), Fruchtsäfte ( ohne Fruchtfleisch ) und Eis am Stiel . Befolgen Sie diese Diät für ein paar Tage nach der Operation , bis Sie sich an, mehr zu essen regelmäßig Lebensmittel.
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Start Essen einige einfach zu verdauen Feststoffen zusätzlich zu den zulässigen Lebensmittel einer klaren Flüssigkeit Ernährung. Raffiniertes Mehl Produkte sind recht mild auf das Verdauungssystem und enthalten wenig bis gar keine Ballaststoffe, die den Darm reizen könnte nach der Operation . Fügen Sie auch in Produkte wie zarte , fettarme Fleisch-und Milchprodukte , um eine vollErnährungsKonzeptbieten und dabei trotzdem relativ leicht auf Ihrem Dickdarm. Zulässige Lebensmittel in dieser Phase gehören Brötchen , Salz-Cracker , heiße Müsli, Reis, alle Arten von Nudeln, Eis, Milch , Joghurt, Sahne und Suppen.
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Zurück zu Ihrer normale Ernährung nach ein paar Wochen auf dem Plan in Schritt zwei aufgeführt. Auch wenn Sie offiziell wiederhergestellt sind, können Sie noch brauchen, um bestimmte Arten von Lebensmitteln , die wahrscheinlich den Darm reizen sind zu vermeiden. Diese Lebensmittel enthalten die außergewöhnlich hohen Fett-, fettige , frittierte oder Trigger Gas ( Brokkoli , Bohnen und dergleichen).
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Halten Sie ein Ernährungstagebuch der Liste der Lebensmittel, die Sie verbrauchen und Ihre daraus resultierenden Symptome , so können Sie leichter identifizieren und entfernen Sie Problemnahrungsmittel , um sich nach Darmoperation so glücklich wie möglich zu halten.
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