Es gibt zahlreiche Aktivitäten , um nach einer Rückenoperation zu vermeiden , sagt Holy Cross Hospital. Diese Aktivitäten umfassen alles, was Sie erfordert zu heben, bücken , drücken und alles andere, Belastung auf den Rücken legt . Sie sollten etwas schwerer als £ 10 nicht heben . oder heben Sie alles über die Schultern in den ersten vier Wochen. Lassen Sie Ihre Rückenlehne für mindestens sechs Wochen . Auch das Rauchen zu unterlassen , da dies verzögert den Heilungsprozess und die Chancen , dass ups Fusion der Lendenwirbelsäule wird nicht auftreten.
Pflege Ihres Incision
Sie sollten von der entladen werden Krankenhaus mit Dressing über den Schnitt . Sie können dies ein oder zwei Tage nach der Operation zu entfernen , weist Holy Cross Hospital. Sie sollten jedoch , lassen Sie die Steri-Strips für den Schnitt fallen auf ihre eigenen - in der Regel nach einer Woche bis 10 Tage nach der Operation. Jede Schwellung, Rötung oder Drainage aus dem Einschnitt sollte dem Arzt mitgeteilt werden. Sie sollten Ihre Einschnitt nicht schrubben , aber Sie können eine Dusche zwei Tage nach der Operation zu nehmen, rät Holy Cross Hospital.
Medikamente
Sie werden Schmerzen nach Rücken erleben Chirurgie aber vorsichtig sein, über die Art der Schmerzmittel mitnehmen. Verwenden Sie keine Medikamente mit Blutverdünnungsmittelnoder Aspirin -basierte Produkte, sagt Holy Cross Hospital. Fügt die Christiana -Spine-Center , Arthritis Medikamente und entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen sollten ebenfalls vermieden werden . Um die Schärfe nehmen die Schmerzen , können Sie Eis auf die Wunde für fünf bis 10 Minuten gelten , dreimal täglich , deutet darauf hin, Christiana -Spine-Center .
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