Wie von Wirbelsäule wiederherstellen

Wenn Sie von einer Bedingung, Wirbelsäulenchirurgie , wie ein Bandscheibenvorfall schwer , Degeneration oder Stenose leiden, werden Sie nach der Operation auf der Suche , um die Bewegung und Kraft , um Ihren Rücken wieder herzustellen. Einige invasive Chirurgie ist mehr als andere und erfordert eine längere Erholungsphase , aber alle Wirbelsäulenchirurgie die gleichen grundlegenden Schritte zur Wiederherstellung erfordert . Es ist wichtig , damit Ihr OP-Bereich richtig zu heilen , um Wiederverletzung , Infektion oder andere Probleme zu verhindern. Was Sie -Hals- Klammer ( Halo, weich oder hart )
Walker ( wenn vorgeschrieben )
Brauchen Lockere Kleidung
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vorbereiten Ihr Zuhause vor in Chirurgie. Legen Sie Artikel, die Sie benötigen, wie Bad Notwendigkeiten oder Fernbedienungen, in Bereichen, in denen Sie nicht brauchen, zu biegen oder zu erreichen, um sie zu bekommen.

2 Halten Sie die Einschnittstelle trocken. Sie müssen Nähte , die an Ihrem ersten postoperativen Besuch entfernt werden . Wenn Sie diese beim Duschen nass machen , trocknen Sie sie und ersetzen Sie den Verband mit einer sterilen Abdeckung trocken ein , um eine Infektion zu verhindern.
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für jemanden zu holen Sie aus dem Krankenhaus anordnen . Sie werden nicht in der Lage, zu Hause oder sonst wo zu fahren , bis Ihr Arzt klärt Sie sein. Für minimal-invasive Verfahren , kann diese so schnell wie zwei Wochen.
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von jeder Bewegung, die Wirbelsäule verdreht Refrain . Dazu gehören Ein-und Aussteigen aus dem Bett. Lernen Sie, an der Bettkante sitzen und schwenken Sie Ihre Beine mit den Oberkörper , wie Sie sich im Bett aufrichten .
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Nehmen Sie Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente wie vorgeschrieben.
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Sie nicht hochheben. Es wird Zeit für Ihre Wirbelsäule nehmen zu erholen. Lifting wird die Wirbelsäule belasten und möglicherweise reinjure die Gegend. Beim Anheben einer Zahnbürste oder einer Tasse Kaffee ist OK , Sie wollen nicht , um eine Tüte Lebensmittel ins Haus zu heben.
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Rest. Ob es dauert zwei Wochen oder sechs Monate, um zu erholen, nehmen Sie sich Zeit und hören Sie auf Ihren Körper. Einige Wochen nach der Operation können Sie gut genug, um viele Ihrer normalen Aktivitäten zu tun fühlen, aber wissen, dass die mehr Ruhe man wird, desto schneller und besser Ihre Heilung sein. Alles in Maßen.
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Führen Sie Ihre körperliche Therapie Übungen , wie von Ihrem Arzt und Physiotherapeuten geleitet . Erwarten Sie beginnen langsam mit leichten Bewegungen und ohne Gewichts und arbeiten Sie Ihren Weg nach oben. Es ist wichtig, sich auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu arbeiten , wie vorgeschrieben , um Ihre Wirbelsäule die Bewegung, die sie braucht, um richtig durchführen und gesund sein zu geben.