vor der Operation Bereiten Sie Ihr Zuhause . Dies bedeutet, Clearing Spaziergang Wege und Pfade, die Hindernisse wie Teppiche, die bleiben nicht unten haben . Entweder entfernen oder anderweitig sichern . Legen Sie Artikel, die Sie regelmäßig , wie die Telefon, Schreibtisch und Badezimmer Artikel Artikel in Regalen oder Zähler, die benötigen keine Biegen oder Dehnen müssen . Wenn Sie Haustiere haben , sorgen für jemanden, der den Hund spazieren gehen oder reinigen, die Katzenstreu .
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für einen Fahrer anordnen . Sie werden nicht in der Lage aus dem Krankenhaus -oder Antriebs um Besorgungen zu machen , nach Hause zu fahren, bis Ihr Arzt Ihnen gelöscht werden . Die sehr bald geschehen kann, ist bei Ihrem ersten postoperativen Termin , aber es kann länger je nach Status.
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Halten Sie Ihre Wirbelsäule gerade . Verbiegen Sie nicht oder übermäßige Dehnung außer wie von Ihrem Arzt angegeben , um die Mobilität zu erhalten. Wenn Sie in und aus dem Bett zu bekommen , stellen Sie sicher sitzen und drehen Sie Ihren Oberkörper mit den Beinen , wie Sie in und aus der Position zu drehen. Schlaf mit Kissen unterstützen Sie Drehen und Wenden , die Schmerzen und Verletzungen verursachen können, zu verhindern.
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Halten Sie Ihr Schnitt sauber und trocken. Sie müssen Nähte entlang der Einschnittstelle . Beim Duschen , wickeln eine Plastikfolie auf die Umgebung und diese trocken zu halten. Wenn es nass wird , entfernen Sie den Verband und ersetzen sie durch eine neue sterile ein .
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Nehmen Sie Schmerzmittel , wie von Ihrem Arzt verordnet. Sie werden wahrscheinlich narkotische Schmerzmittel und krampflösende Medikamente verschrieben werden. Sie können angewiesen werden, " diese als notwendig ", zusammen mit over-the -counter Schmerzmittel . Seien Sie sich bewusst , dass diese süchtig machende Drogen und sollten mit Vorsicht verwendet werden. Wenn Ihr Schmerz ist nicht mit ihnen erleichtert, mit Ihrem Arzt sprechen, anstatt zu versuchen, mehr als empfohlen .
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Rest. Vereinbaren Sie für so viel Hilfe wie möglich zu bekommen , vor allem in den ersten Wochen nach der Operation. Hier finden Sie Ruhe brauchen, um sich von der Operation zu erholen und damit die Bandscheibe , um richtig in Kraft gesetzt , die mehrere Monate dauern kann .
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etwas nicht heben , außer Ihre Zahnbürste oder Kaffeetasse. Auf den ersten Sie wirklich nicht das Gefühl, wie das Heben viel von allem , aber nicht den Fehler ab , um Lebensmittel oder schwere Taschen heben nicht machen , bis Ihr Arzt Ihnen Freiraum gegeben .
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Führen Sie dehnt und Übungen wie von Ihrem Arzt und Physiotherapeuten angezeigt. Dies wird dazu beitragen, Narbengewebe und die Beweglichkeit erhalten in der Wirbelsäule . Während Sie wollen nie mehr tun es werden kleine Bewegungen wie Strecken Hals den Wiederherstellungsprozess zu helfen und zu verhindern Narbengewebe von der Erstellung andere Probleme.
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