Ergänzungen zu Healing Hilfe Nach Spine Surgery

Das Rückenmark ist ein Teil des Körpers, die Ihre Motorik steuert. Wirbelsäulenchirurgie ist in der Regel auf oder nahe dem Rückenmark von einer Person mit schweren Wirbelsäulenerkrankungen oder chronischen Rückenschmerzen durchgeführt. Einige Wirbelsäulenoperationen sind minimal-invasive , während andere mehr invasive und erfordern Rehabilitation oder physikalische Therapie. Die Einnahme bestimmter Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel nach Wirbelsäulenchirurgie können Sie Ihren Körper bei der Heilung zu unterstützen sowie die Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit nach der Operation . Ergänzungen

Colorado Springs -Spine-Center schlägt man zwei tägliche Multivitamine sowie mehrere andere hilfreiche Ergänzungen Heilung nach Wirbelsäulenchirurgie zu fördern.

Nehmen Sie eine 100 mg Vitamin B-Komplex mit Folsäure Tablette täglich. Vitamin B-Komplex bezieht sich auf Thiamin (Vitamin B1) , Riboflavin (Vitamin B2) , Niacin (Vitamin B3) , Pantothensäure (Vitamin B5) , Pyridoxin (Vitamin B6) , Biotin (Vitamin B7) , Folsäure (Vitamin B9 ) und verschiedene Cobalaminen (Vitamin B12 ), eine Gruppe von wesentlichen wasserlöslichen Vitamine , die getroffen werden , um die Funktion des Nervensystems und des Immunsystems verbessern. Sie verhindern auch, Anämie, gesund zu erhalten Muskeltonus, fördern das Zellwachstum und verbessern Gehirnfunktion. Dies ist besonders wichtig , da nach der Wirbelsäulenchirurgie der Wirbelsäule verbindet Ihr Gehirn und Nervensystem .

Nehmen Sie eine 500 mg Vitamin-C- Tablette täglich. Nach TheBodyWorker.com kann Vitamin C eingenommen werden, um Gewebeschäden zu heilen , das Immunsystem stärken und Nebennierenfunktion , und die Entzündung zu verringern . Vitamin C fördert auch die Bildung von Kollagen , das eine wichtige Rolle bei der Heilung nach Prellung Wirbelsäulenchirurgie spielt .

Nehmen Sie eine Zink-Ergänzung täglich. Zink kann bei der Wundheilung nach der Wirbelsäulenchirurgie zu unterstützen , denn es schützt vor Infektionen und steigert die allgemeine Immunität. Nach dem Office of Dietary Supplements National Institutes of Health, kann Zinkmangel auch verzögern die Heilung von Wunden . Versuchen Sie, mindestens 20 mg Zink täglich.

Knoblauch und Ingwerwurzel Ergänzungen sind auch vorteilhaft. Knoblauch Ergänzungen enthalten entzündungshemmende Eigenschaften , die helfen, folgende Wirbelsäulenchirurgie kann die Entzündung zu verringern . Knoblauch verbessert auch Ihr Immunsystem -Funktion und verbessert die Durchblutung. Ingwerwurzel Ergänzungsmittel verbessern die Durchblutung und reduziert die auch Muskelkrämpfe , die häufig auftreten nach der Operation. Sie sollten vorsichtig sein , wenn man Knoblauch und Ingwer-Wurzel , denn sie können das Risiko von Blutungen nach der Operation zu erhöhen.

Colorado Springs -Spine-Center rät von der Einnahme eine zusätzliche Dosis eines Vitamin-E- Ergänzung , denn wie Knoblauch und Ingwer Wurzel, zu viel Vitamin E kann das Risiko von Blutungen erhöhen . Die Dosierung von Vitamin E in einem Multivitamin-Präparat vorgesehen ist ausreichend.

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Einnahme eine besondere Ergänzung sicher sein , mit Ihrem Arzt oder Apotheker sprechen. Jeder erholt sich von der Wirbelsäulenchirurgie anders und er kann Ihnen sagen, welche Nahrungsergänzungsmittel am besten für Sie sein. Nehmen Sie immer Vitamine und Mineralstoffe wie auf dem Etikett gerichtet .