Gurgeln mit warmem Salzwasser , um Entzündungen zu verringern und helfen, jede Reizung durch das Atemrohr verursacht heilen. Wiederholen Sie so oft wie nötig, den ganzen Tag.
2
eine antiseptische Rachenspray oder Lutschtabletten , die Lidocain zu betäuben Halsschmerzen Kauf enthalten . Befolgen Sie die Dosierungsanleitung auf der Verpackung Label.
3
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie ein Over-the -counter Schmerzmittel wie Paracetamol können, um mit Halsschmerzen helfen. Befolgen Sie die Dosierungsanleitung auf der Verpackung Label.
Übelkeit und Erbrechen
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Fragen Sie Ihren Arzt, brechreizhemmende Medikamente verschreiben, um anhaltende Erbrechen zu kontrollieren .
5 < p > vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke. Trinken Sie kleine Mengen von Flüssigkeiten alle 10 Minuten eher als Abschluss ein großes Glas auf einmal zu kontrollieren und zu verhindern Übelkeit Erbrechen. Trinken verbessert Elektrolyt Getränken wie Gatorade , Mineralien Erbrechen verloren aufzufüllen.
6
Verbrauchen Sie eine fade Diät und vermeiden Sie schwere Lebensmittel, die die Magenverstimmung wird . Verzichten Sie etwas zu essen, gebraten oder fettig, zu süß oder zu stärke . Verbrauchen kleine Mengen von Vollkornprodukte, Äpfel, Bananen und brauner Reis .
Kopfschmerzen
7
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie ein Over-the -counter Schmerzmittel wie nehmen können wie Tylenol um anhaltende Kopfschmerzen mit der Anästhesie zu entlasten .
8
Tragen Sie eine kalte Kompresse auf die Stirn. Wiederholen Sie so oft wie nötig, um Schmerzen zu reduzieren.
9
Schalten Sie das Licht aus und legen sich in einem dunklen, ruhigen Raum . Verwenden Sie eine Augenabdeckung zu blockieren, die zusätzliche Sonneneinstrahlung. Verwenden Sie Ohrstöpsel , wenn nötig, innerhalb Lärm -oder Außen Staus blockieren .
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