Wie Samenflüssigkeit Anstieg nach Prostata -Operationen

Prostata-Operation ist ein zweischneidiges Schwert, das gelegentlich als störend Symptome verursachen wie es dazu dient, heilen kann. Nach Angaben der New York Times, einer von fünf Männern (20 Prozent), die Prostata-Operation haben später bedauern die Entscheidung , aufgrund der zahlreichen möglichen Nebenwirkungen , einschließlich der vollständigen Impotenz und Erektionsstörungen . Härten dieser Nebenwirkungen ist nicht immer möglich, aber einige Verbesserungen können in der Regel hergestellt werden. Anleitung
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mindestens acht 8-Unze- Gläser Wasser pro Tag Erhöhen Sie Ihren täglichen Flüssigkeitsaufnahme. Halten Sie Ihren Körper richtig hydratisiert kann helfen, Samenflüssigkeit Volumen leicht erhöhen nach Angaben AskMen.com
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Nehmen Aminosäuren und andere Nahrungsergänzungsmittel. Besondere Zulagen , die gemeldet wurden , um eine positive Wirkung auf die Samenvolumenhaben, gehören Zink , Lysin , Arginin und Ziegenkraut .
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Führen Kegel-Übungen täglich zur Verbesserung der Festigkeit der ejaculatory Muskeln, möglicherweise helfen , das Volumen der Samenflüssigkeit beim Orgasmus ausgestoßen zu erhöhen. Um Kegels durchzuführen, einfach zusammenziehen und lassen Sie die Beckenbodenmuskulatur - die gleichen Muskeln, die Sie verwenden, um den Fluss des Urins Midstream stoppen. Führen Sie 50 bis 100 Kegel jeden Tag.
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Erwägen Sie eine Testosteron ab , wie Tribulus oder Tongkat Ali ( eurycoma ) . Die Steigerung Ihrer Testosteronspiegel durch pflanzliche Mittel können helfen, die Qualität der Samenvolumenzu stärken.