Wie Chirurgie Narben Desensibilisieren

Chirurgische Narben sind oft empfindlich auf Berührung und manchmal schmerzhaft. Folgen Sie allen Anweisungen Ihres Arztes über die postoperative Versorgung . Je nach der Operation , müssen Sie möglicherweise auch mit einem Physiotherapeuten arbeiten . Vor Beginn der auf Ihre Narben zu Hause zu desensibilisieren , warten, bis die Schnittbereich wurde vollständig geheilt und nicht mehr Anzeichen von Sickerwasser . Nachdem er geheilt ist und der Schorf abgefallen ist , beginnen um das Narbengewebe unter Verwendung sowohl Schlag und Reibung Massage-Techniken zu desensibilisieren . Anleitung
1

Verwenden Schlagzeug, oder Klopfen , Massage, um Zärtlichkeit in das Narbengewebe zu lindern. Suchen Sie die empfindlichsten Stellen durch leichten Schlag auf den Narbenbereich mit einer Fingerspitze . Verwenden Sie eine Uhr, um die Zeit beachten .
2

Tippen leicht , aber schnell , auf dem Gelände . Zwei bis drei Mal pro Sekunde ist die ideale Abstichrate . Kontinuierlich auf der gleichen Fläche Batterie für etwa drei Minuten, oder bis es zu einer Änderung der Temperatur in der Umgebung. Sie können feststellen, Taubheitsgefühl , oder die Fläche kann beginnen, weniger zart fühlen. Pause für eine Minute, dann in einem anderen Bereich zu wiederholen. Fahren Sie mit der Erschließung Übungen mehrmals täglich , bis die Zärtlichkeit hat sich verbessert.
3

Verwenden Reibung Massage, um Zärtlichkeit zu verbessern und Wiederherstellungs das Aussehen der Haut. Friction Massage erstreckt sich das Narbengewebe. Legen Sie eine Fingerspitze auf die Narbe. Schieben Sie die Haut in eine Richtung und halten Sie ihn für fünf Sekunden. Die elektronische Lehrbuch der Handchirurgie stellt fest, dass es wichtig ist, nicht zuzulassen, dass die Finger über die Haut gleiten , sondern mit dem Finger in der gleichen Position zu halten, während die Verlagerung der Haut.
4

Lassen Sie die Haut und Narbengewebe zurück in die natürliche Position fallen . Wiederholen Sie diese Übung , mit dem Finger an der gleichen Stelle , in den anderen drei Richtungen. Bewegen Sie den Finger auf eine andere Stelle auf der Narbe und wiederholen. Wiederholen Sie mehrmals täglich diese Massage .