Pre -Operative Diäten

Chirurgie jeglicher Art ist sehr ernst. Es ist wichtig , gut auf Ihren Körper und folgen Sie den Anweisungen von Ihrem Arzt , um eine Operation , die sicher und wo Risiken minimiert ist zu haben. Die Schlüsselkomponente in der Ernährung ist Protein. Protein fördert die Heilung und ist der Baustein für Kraft und Ausdauer. Es ist genauso wichtig, Lebensmittel mit hohem Fett-, Zucker -, Stärke- und Kohlenhydrate wie Milchprodukte, Süßigkeiten , Nudeln und Chips sind zu vermeiden. Diese Lebensmittel nicht brechen auch im Körper , einen Beitrag zu einer vermehrten Sekretion und erhöhte Risiken . Für optimale Leistungen folgen der präoperativen Diät für zwei Wochen vor der Operation. Protein-Shakes

Ersetzen 01.59 Mahlzeiten am Tag mit einem hohen Protein-Shake . Sucht Molkeprotein , das ein Minimum von 15 g Protein und weniger als 300 Kalorien. Protein fördert die Heilung . Leistungssportler verwenden Protein , um Ausdauer und Leistung zu erhöhen , weshalb es vor der Operation zu empfehlen ist .
Lean Protein

Essen 3 to 6 Unzen mageres Eiweiß für ein bis zwei Mahlzeiten pro Tag. Huhn, Pute und Fisch sind gute Quellen für mageres Eiweiß . Wann immer möglich zu essen , die Brust und entfernen Sie die Haut des Geflügels .
Obst und Gemüse

Gemüse sind unbegrenzt mit Ausnahme der stärkehaltige diejenigen wie Mais, Erbsen, Kartoffeln und Karotten. Stärken sind langsam zu verstoffwechseln . Beschränken Obst auf ein Medium Obst pro Tag. Beispiele sind solche Dinge wie ein mittelgroßer Apfel , ¾ Tasse Blaubeeren oder 15 Trauben. Vermeiden Bananen aufgrund der Kalium-Gehalt , die Nieren beeinträchtigen können.
Flüssigkeiten

Klar, nicht- kohlensäurehaltigen Flüssigkeiten werden empfohlen. Wasser ist die wichtigste Flüssigkeit zu trinken, um Ihren Körper spülen . Trinken acht Tassen Wasser pro Tag. Wasser mit Geschmack ist , so lange es nicht Zucker oder Kalorien enthalten akzeptabel. Andere Flüssigkeit Entscheidungen gehören solche Dinge wie Hühnerbrühe , Tee und klare Fruchtsaft.
Alternativen

Gefrorene Speisen in Gefrierfach Ihres Lebensmittelhändler sind akzeptabel. Achten Sie auf Etiketten, die mageren oder gesund zu bleiben und sagen, unter 300 Kalorien. Stick mit magerem Fleisch -und Gemüsegerichte und vermeiden Käsesauce. Fettfrei und zuckerfreie Götterspeise und Eis am Stiel sind akzeptabler Ersatz für einen Snack.