die Menge der schweres Heben Sie tun, zu vermeiden, dass zusätzliche Belastung für die Beckenbodenmuskulatur zu verringern. Begrenzung anstrengenden Hebe können die Beckenbodenmuskulatur zu immer schlimmer Ruhe und die cystocele verhindern.
2
Kegel-Übungen durchführen , um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, die die Muskeln die Fähigkeit , die Blase zu fixieren verbessern . Kegel-Übungen wurden entwickelt, um den Ton der Muskeln im urogenitalen Bereich zu verbessern . Um Kegel-Übungen , die getan werden kann, sitzen oder stehen , die gleiche Bewegung, die Sie verwenden, um aus der Blase abgeschnitten einen Strom von Urin durchzuführen. Freiwillig den Muskel ziehen , halten Sie es für mindestens vier Sekunden lang gedrückt. Wiederholen Sie dies für 10 Wiederholungen , die mindestens 10-mal pro Tag durchgeführt werden sollte
3
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vorteile eines Pessar - . Ein Gerät verwendet, um die Blase wieder in schieben legen aber auch unter den Druck von der Scheidenwand . Ihr Arzt wird Ihnen Optionen, wie welche Art von Pessar verwendet werden erklären , da mehrere Sorten gibt . Es ist für verschiedene Arten oder Größen vor Erreichen eines geeigneten Sitz versucht werden.
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Untersuchen Östrogen-Ersatztherapie , um die Beckenwändestärken und verhindern, dass zusätzliche Schwächung . Ihr Arzt kann eine Östrogentherapie in Form von Patches, Pillen oder topische Creme vorschlagen , insbesondere wenn Sie nach der Menopause sind . Achten Sie darauf, Ihre komplette medizinische Geschichte , bevor die Entscheidung für eine Östrogentherapie zu diskutieren
chirurgische Intervention
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Auswirkungen einer Grad-3- cystocele - . Die geben meist eine chirurgische Reparatur. Er wird erklären, dass Sie entweder lokal oder Vollnarkose erhalten . Sie haben ein Harnröhrenkatheter eingeführt wird, um den Druck in der Blase zu reduzieren. Der Chirurg wird dann einen Einschnitt , durch die er die cystocele reparieren , entweder durch Falten Gewebe und Muskeln über sich selbst und Zusammennähen es zur Verstärkung, oder durch Verwendung eines Mesh-Material , um den geschwächten Bereich zu verstärken. Der Chirurg wird auch überschüssigen Vaginalschleimhaut und geschwächte Gewebe vor dem Schließen der Schnitt zu entfernen.
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Flüssigkeiten Getränke zu den größten Umfang in der Lage Sie am ersten Tag nach der Operation , um die Urinproduktion zu fördern sind . Der Arzt wird die Verpackung in der Scheide während der Operation gelegt zu entfernen und die Krankenschwestern werden Sie im Stehen und Gehen , um zu verhindern, dass die Bildung von Blutgerinnseln in den Beinen unterstützen.
7
Folgen Nachsorge Anweisungen Ihres Chirurgen bei Ihrer Entlassung aus dem Krankenhaus .
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