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1. Eis den Finger: Legen Sie mehrmals täglich jeweils 15 bis 20 Minuten lang einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse auf den geschwollenen Finger. Dies kann helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
2. Heben Sie den Finger an: Halten Sie den geschwollenen Finger so weit wie möglich über der Höhe Ihres Herzens. Dies kann helfen, Schwellungen zu reduzieren, indem es den Abfluss von Flüssigkeit fördert.
3. Ruhen Sie den Finger aus: Vermeiden Sie es, den geschwollenen Finger so oft wie möglich zu benutzen, um ihm Zeit zum Heilen zu geben.
4. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel: Wenn Sie Schmerzen haben, können Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol einnehmen, um die Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren.
5. Legen Sie einen Kompressionsverband an: Sie können den geschwollenen Finger mit einem elastischen Verband oder einer Kompressionsbandage umwickeln, um die Schwellung zu reduzieren. Achten Sie darauf, es nicht zu fest zu wickeln, da dies die Durchblutung beeinträchtigen kann.
6. Ziehen Sie eine Schiene oder Zahnspange in Betracht: Wenn die Schwellung stark ist oder Sie Schwierigkeiten haben, den Finger ruhig zu halten, können Sie die Verwendung einer Schiene oder Orthese in Betracht ziehen, um den Finger ruhigzustellen und die Heilung zu fördern.
7. Halten Sie die Wunde sauber: Wenn sich am geschwollenen Finger eine Wunde befindet, halten Sie ihn sauber und trocken, um Infektionen vorzubeugen.
8. Suchen Sie einen Arzt auf: Wenn die Schwellung stark ist, sich durch die Behandlung zu Hause nicht bessert oder von anderen Symptomen wie Fieber, Schüttelfrost oder starken Schmerzen begleitet wird, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.
Denken Sie daran, dass eine Schwellung ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein kann. Daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Schwellung anhält oder Sie Bedenken hinsichtlich des Zustands Ihres Fingers haben.
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