Überlegen Sie, ob Sie wirklich bereit sind, einer Operation unterziehen , um der schlaffe Bauchhaut loszuwerden. Wenn ja, wird eine Bauchdeckenstraffung , dieses Problem zu lösen. Wenn Sie sich für eine der vielen Übungen ab, zur Verfügung, um den Ton des Bauch-Bereich suchen, ist der " Bauch- Lift" eine Option.
Worum geht es ?
Nehmen Sie in Konto, eine Bauchdeckenstraffung erfordert einen qualifizierten plastischen Chirurgen und medizinischen Team, ein Minimum von vier Wochen zu erholen, und einen Durchschnitt von $ 5.200 für das Verfahren , nach der American Society of Aesthetic Plastic Surgery .
Vorteile
Eine Bauchdeckenstraffung wird von schlaffer Haut und Reparatur getrennt oder geschwächten Bauchmuskulatur loszuwerden. Sie werden mit einem festen , Britney Spears -Typ- Bauch gelassen werden.
Überlegungen
Kosten , Schmerzen, Recovery-Zeit, Operationsrisiken und eine Narbe von der Operation verlassen gehören zu den Überlegungen vor der Entscheidung für eine Bauchdeckenstraffung haben, zu erkunden.
Was ist der " Bauch- Lift" Übung?
die " Bauch- Lift" Yoga-Übung ist eine Weg, um Stress zu reduzieren und gleichzeitig auch Muskelaufbau und Stärkung Bauchmuskulatur . Um es zu versuchen, mit den Füßen auseinander, die Knie leicht gebeugt . Legen Sie Ihre Hände auf die Knie . Atmen Sie aus , und drücken Sie die Bauchmuskeln nach oben in Richtung Wirbelsäule. Halten Sie fest für fünf Sekunden. Entspannen Sie sich, atmen Sie tief ein und aufstehen. Während die " Lift" wurde entwickelt, um Körperfett loszuwerden , wird es nicht der überschüssigen Haut loszuwerden.
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