Eine Schritt-für-Schritt-Übersicht über die Durchführung einer HLW umfasst die folgenden Aktionen:
1. Überprüfen Sie die Reaktionsfähigkeit:
- Schütteln Sie die Person sanft und rufen Sie ihr zu:„Geht es Ihnen gut?“
- Wenn keine Reaktion erfolgt und die Person nicht atmet oder nur nach Luft schnappt, leiten Sie eine HLW ein.
2. Rufen Sie um Hilfe:
- Rufen Sie sofort den Notdienst an (z. B. 911) oder beauftragen Sie eine andere Person damit.
- Wenn Sie alleine sind, führen Sie etwa 2 Minuten lang eine Herz-Lungen-Wiederbelebung durch, bevor Sie um Hilfe rufen.
3. Öffnen Sie die Atemwege:
- Neigen Sie den Kopf der Person vorsichtig leicht nach hinten und heben Sie das Kinn an.
- Dies hilft, die Atemwege zu öffnen und einen ordnungsgemäßen Luftstrom sicherzustellen.
4. Auf Atmung prüfen:
- Schauen, hören und fühlen Sie nicht länger als 10 Sekunden auf normale Atmung.
5. Beginnen Sie mit der Herzdruckmassage:
- Legen Sie den Handballen einer Hand auf die Mitte der Brust der Person, zwischen den Brustwarzen.
- Legen Sie Ihre andere Hand auf die erste Hand und verschränken Sie Ihre Finger.
- Positionieren Sie sich so, dass Ihre Schultern direkt über Ihren Händen liegen.
- Halten Sie Ihre Ellenbogen durchgestreckt und nutzen Sie Ihr Körpergewicht für die Kompression.
- Drücken Sie kräftig und schnell mit einer Geschwindigkeit von 100–120 Kompressionen pro Minute nach unten.
- Lassen Sie den Brustkorb zwischen den Kompressionen vollständig zurückfedern.
6. Sorgen Sie für Atembeatmung:
- Geben Sie nach 30 Kompressionen 2 Atemhübe ab.
- Drücken Sie die Nase der Person zu und bedecken Sie den gesamten Mund mit Ihrem Mund, um eine Abdichtung zu erzielen.
- Atmen Sie so ein, dass sich die Brust sichtbar hebt. Lassen Sie die Luft entweichen, bevor Sie den nächsten Atemzug durchführen.
- Jeder Atemzug sollte etwa 1 Sekunde dauern.
7. Zyklen fortsetzen:
- Wechseln Sie weiterhin zwischen 30 Kompressionen und 2 Atemzügen, bis:
- Die Person beginnt normal zu atmen.
- Ein automatisierter externer Defibrillator (AED) ist verfügbar und einsatzbereit.
- Der Rettungsdienst trifft ein und übernimmt.
- Du bist zu erschöpft, um fortzufahren.
8. Verwenden Sie einen automatisierten externen Defibrillator (AED), sofern verfügbar:
- Wenn ein AED verfügbar ist, befolgen Sie die Sprachanweisungen des Geräts.
- Befestigen Sie die AED-Pads wie angegeben an der Brust der Person.
- Der AED analysiert den Herzrhythmus und gibt bei Bedarf einen Schock ab, um zur Wiederherstellung eines normalen Herzschlags beizutragen.
9. Setzen Sie die HLW fort, bis Hilfe eintrifft:
- Setzen Sie die HLW fort, bis der Rettungsdienst eintrifft und übernimmt oder die Person Lebenszeichen zeigt.
- Wenn die Person das Bewusstsein wiedererlangt, bringen Sie sie in die stabile Seitenlage und überwachen Sie weiterhin ihre Atmung.
Denken Sie daran, dass eine effektive HLW eine angemessene Schulung und Übung erfordert, um sicherzustellen, dass die richtigen Techniken angewendet werden. HLW sollte nur von Personen durchgeführt werden, die über eine ordnungsgemäße Zertifizierung in Herz-Lungen-Wiederbelebung verfügen.
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