Wo sitzt der Puls am besten?

Es gibt mehrere Stellen am Körper, an denen Sie Ihren Puls messen können. Die am häufigsten genutzte Stelle zur Pulsmessung ist die Arteria radialis, die sich auf der Innenseite des Handgelenks an der Daumenbasis befindet. Um hier den Puls zu ermitteln, legen Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger leicht gegen die Innenseite des Handgelenks und halten Sie die Finger flach auf der Haut.

Weitere häufige Orte zur Messung des Pulses sind:

- Die Halsschlagader befindet sich auf beiden Seiten des Halses, direkt unterhalb des Kiefers. Um den Puls zu ermitteln, legen Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger seitlich am Hals direkt unter dem Kieferknochen leicht seitlich ab.

- Die Arteria brachialis befindet sich auf der Innenseite des Ellenbogens. Um den Puls zu ermitteln, legen Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger auf die obere Ellenbeuge zwischen den Bizeps- und Trizepsmuskeln.

- Die Arteria poplitea befindet sich hinter dem Knie. Um den Puls zu ermitteln, legen Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger hinter das Knie, in die Mulde zwischen der hinteren Oberschenkelmuskulatur und den Wadenmuskeln.

- Die Arterie dorsalis pedis befindet sich auf der Oberseite des Fußes, in der Nähe des Knöchels. Um den Puls zu ermitteln, platzieren Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger direkt über dem Knöchel, zwischen der großen Zehe und der zweiten Zehe.

Beim Überprüfen des Pulses ist es wichtig, leichten Druck auszuüben und zu vermeiden, die Arterie mit dem Daumen zu berühren, da dies zu ungenauen Messwerten führen kann. Es ist außerdem wichtig, darauf zu achten, nur Zeige- und Mittelfinger zu verwenden, da der Druck der anderen Finger ebenfalls die Genauigkeit der Ablesung beeinträchtigen kann.