so viel wie möglich zu gehen, aber sie schieben Sie es nicht . Sie werden aufgefordert, mehr als fünf Mal pro Tag laufen werden. Fahren Sie kurze Strecken und dann allmählich steigern Sie Abstand . Sobald Ihr Abstand erhöht hat und Sie für längere Zeit laufen kann, können Sie die Anzahl der Wanderungen nehmen Sie täglich zu verkürzen.
2
Wash mit antibakterieller Seife. Dies wird helfen, eine Infektion zu verhindern in der Schnittbereich . Achten Sie darauf, nicht zu verwenden, sehr heißes Wasser die ersten paar Male Sie duschen , da es kann Sie schwindelig und das Risiko von Ohnmacht zu erhöhen.
3
in Ihre inspirometer Tag blasen mehrmals. Dies wird helfen, Ihre Lunge klare Flüssigkeit aus . Husten ist nach einer harten Myektomie , aber es wird helfen, Ihre Lunge klar. Blowing in die inspirometer ist eine Schlüsselkomponente bei der Wiederherstellung und kann helfen, eine Infektion der Lunge zu verhindern.
4
Vermeiden Sie schlafen auf der linken Seite , wenn möglich. Es wird ungemütlich , auf der Seite Ihres Herzens befindet schlafen können , so ist es am besten zu vermeiden tun. Viele Menschen bevorzugen zu stützen, mit mehreren Kissen um sie herum , und viele sogar auf der Couch schlafen in den ersten Wochen der Erholung.
5
Einschränkungen wird keine Steuer, keine Arbeit für etwa acht Wochen , kein schließen Reiten im Auto, wo Airbags könnten die ersten Wochen nach der Operation einzusetzen und keine Hebe über zehn Pfund. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Einschränkungen folgen , auch wenn es sein kann verlockend, nicht die angegebene Anzahl von Wochen zu warten. Nach diesen Einschränkungen können Sie Ruhe und Erholung ist es, Ihre Erholung sehr wichtig.
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