Nach Auftreten einer Herzoperation , wird die Person beobachten, dass seine täglichen Aktivitäten haben sich verlangsamt. Herzrehabilitationsprogrammunterzogen, um zu helfen, Ihren Körper durch ein Wiedererstarken der Person , die Verhinderung der Herz Zustand von Verschlechterung , und die Verringerung der Risiken der Entwicklung von anderen Herzerkrankungen in der Zukunft wieder durchgeführt werden. Ein Arzt muss auf die entsprechende Rehabilitationsprogramm und Bewegung angehört werden; viele Krankenhäuser im ganzen Land bieten diese Art von Programm, das Patienten in einschreiben . Eine Reihe von Herz -Übungen ist ein integraler Bestandteil der kardialen Rehabilitation .
Pre- Übung Voraussetzungen
Voll Checkup und Vorführungen wie " Stresstests " durchgeführt werden sollten, bevor einer Herz Übungen , um zu sehen , wie gut das Herz funktioniert. Dies wird bei der Gestaltung der meisten passen kardialen Rehabilitation Übung für den Patienten zu helfen.
Bequeme Kleidung sollte bei Herz Übungen getragen werden. Die richtige Kleidung kann einen Patienten , normal zu atmen und verhindert, dass alle Einschränkungen in der Bewegung , die injuries.Also , der Patient hat , um sicherzustellen, gibt es eine Vorrichtung oder eine Person, seine Vitalzeichen überwacht verursachen können. Wenn Herzrehabilitationsübungensind in einem Krankenhaus durchgeführt wird, ist es meist die Krankenschwestern , die Länge der Herzfrequenz des Patienten zu halten, bevor , während und nach Herzrehabilitationsübungen. Allerdings, wenn der Patient die Übungen zu Hause , sollte er streng Leitlinien seines Arztes und Erinnerungen über Vitalzeichen während der Übungen zu folgen.
Warm -up
Kardiologische Rehabilitation Übungen beginnen mit Stretching . Diese Phase der Übung beinhaltet Extremität Übungen wie Kniebeugen , Beinheben , Arm-und Schulterkreisen, Oberlaufund Kopf-und Halsbewegungen . Ärzte schaffen eine Warm-up- Programm, das die spezifischen Dehnungsübungen und Dauer umfasst , je nach Körperzustand des Patienten. Aber in der Regel dauert Warm-up für 10 Minuten.
Gehen
Walking ist ein Kern von Herz- Übungen. Durch Walking, ist eine Person, Beinkraft und Ausdauer mitgebracht . Ein Patient kann zunächst starten Sie zu Fuß , auf einem Laufband oder im Freien , bei einer niedrigen Geschwindigkeit . Nachdem eine signifikante Dauer der Zeit vergangen ist , kann er nach und nach seine Geschwindigkeit zu erhöhen . Außerdem sollte Länge der kardiologischen Rehabilitation Übung im stationären Schritten als gut. Der Patient sollte sich nie unterwerfen sofort auf Stress- Übungen , wie der Körper ist immer noch auf der Prozess der Wiederherstellung von der Herzchirurgie.
Lifestyle Bildung
Kardiologische Rehabilitation Übungen sollten von Lifestyle- Bildung unterstützt werden. Durch die richtige Bildung, ungesunde Ernährungsgewohnheiten und Aktivitäten angesprochen werden , um die Leistung in der Rehabilitation Übungen zu unterstützen und eine schnelle Wiederherstellung der Herz-Bypass- Operation zu verwalten. Ebenso richtigen Lebensstil Bildung hilft einer Person zu schützen, von künftigen Herzerkrankungen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften