Steigern der körperlichen Aktivität während des Tragens Sauerstoff. Nach Angaben der National Heart Lung and Blood Institute , ist Müdigkeit oft eine Nebenwirkung der Herzchirurgie. Ermüdung ist es schwierig, körperlich aktiv ohne Sauerstoff. Beginnen Sie mit minimalen Mengen von Sauerstoff -Aktivität während des Tragens . Jeden Tag , schrittweise Erhöhung der Menge und Umfang der Tätigkeit , während das Tragen Sauerstoff. Beispielsweise der erste Tag , sitzen an der Seite des Bettes. Am nächsten Tag aufzustehen. Am folgenden Tag , zu Fuß ein paar Meter mit Hilfe.
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Verringern Sie die Menge an Sauerstoff nach und nach . Betrachten Sie das Gespräch mit Ihrem Arzt über Entwöhnung Sauerstoff, wenn körperliche Aktivität wird leichter zu erreichen , während das Tragen Sauerstoff. Verringern Sie die Menge an Sauerstoff langsam durch den Arzt . Zum Beispiel, wenn Sie sich auf 6 Liter pro Minute von Sauerstoff sind , schalten Sie ihn auf 5 Liter pro Minute. Wenn Sie körperliche Aktivität ohne Schwierigkeiten auf 5 Liter durchführen können , sollten Umklappen der Sauerstoff bis 4 Liter pro Minute.
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Erhöhung Aktivitätsniveaus im Wechsel mit und ohne Sauerstoff. Entfernen Sie den Sauerstoff während der Durchführung der körperlichen Aktivität für kurze Zeiträume. Setzen Sie den Sauerstoff wieder in Ruhe oder früher, wenn nötig. Die Höhe der Zeit nach und nach zu erhöhen, ohne Sauerstoff während die Verringerung der Zeit mit Sauerstoff.
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aktiv bleiben ohne Sauerstoff. Beginnen Sie die Erhöhung der Menge und Umfang der Tätigkeit nach dem Absetzen aus Sauerstoff. Bleiben Sie länger aktiv , und nehmen Sie Pausen nach Bedarf. Erhöhen Sie den Umfang der Tätigkeit , indem Aufgaben, die anstrengender sind , wie Treppensteigen , Radfahren oder Heben £ 20 oder mehr.
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