Erste 24–48 Stunden:
- Ruhen Sie sich im Krankenhaus aus, während Sie sich von der Operation und der Narkose erholen.
- Beginnen Sie nach und nach damit, im Krankenzimmer herumzulaufen, soweit dies toleriert wird.
- Ernähren Sie sich wie von Ihrem Arzt empfohlen leicht.
Erste Woche:
- Kehren Sie aus dem Krankenhaus nach Hause zurück, wenn Ihr Arzt sagt, dass es sicher ist.
- Machen Sie es weiterhin ruhig und ruhen Sie sich zu Hause aus.
- Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, schweres Heben und Sportarten mit hoher Belastung.
- Nehmen Sie die verschriebenen Schmerzmittel ein, um die Beschwerden zu lindern.
Zweite Woche:
- Wenden Sie sich für eine postoperative Untersuchung an Ihren Arzt.
- Erhöhen Sie Ihr Aktivitätsniveau schrittweise, vermeiden Sie jedoch dennoch anstrengende Aktivitäten.
- Gönnen Sie sich weiterhin ausreichend Ruhe und lassen Sie es ruhig angehen.
Dritte Woche und darüber hinaus:
- Die meisten Menschen können in der dritten Woche zu ihren normalen Aktivitäten zurückkehren.
- Nehmen Sie nach und nach Ihr gewohntes Trainingsprogramm wieder auf, aber hören Sie auf Ihren Körper und überfordern Sie sich nicht zu sehr.
- Befolgen Sie alle spezifischen Anweisungen oder Einschränkungen Ihres Arztes.
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