Magen-Bypass- Beratung

Magenbypass-Operation ist als ein bequemer Weg, vergießen die unerwünschten Pfund entstanden. In Anbetracht der schnellen Lösungen zur Verfügung , Magen- Bypass-Operation spricht viele kämpfen mit Übergewicht und Adipositas Bedingungen , die eine schnelle Abhilfe wünschen. Doch während der Operation kann wie ein schnelle und effektive Weise , sich von unerwünschten Körpergewicht loszuwerden scheint , lohnt es sich einen ganzheitlichen Verständnis der Magen-Bypass- Operation. Verwalten Sie Ihr Lifestyle

Wenn Sie Ihren Lebensstil nach Magen- Bypass-Operationen effektiv zu verwalten scheitern, hoch, dass Sie früher oder später zusätzliche unerwünschte Gewicht zu erwerben sind die Chancen . Entwickeln Sie ein großes Interesse an Ihre Essgewohnheiten durch die Entwicklung von mehr Kontrolle , was Sie essen und wie Sie essen. Vielleicht neigen Sie dazu, in der Lebensmittel nachsichtig , wenn Sie ängstlich , verärgert oder wütend. Stress und Depression sind auch bekannt, dass einige Menschen in Essen als Bewältigungsmechanismus zu schieben. Sobald Sie diese Situationen , die Sie in Essen überfressen verursachen identifizieren , geben einige reiflicher Überlegung , alternative Wege der Bewältigung.
Post- Chirurgie eine Active -Management-Plan

Geschäftsführer Beinhaltet Ihr Leben nach der Operation erfordert konsequente und nachhaltige Anstrengungen , die in Ihrem Leben ertragen müssen . Ein aktives Management Plan, der die Überwachung und Regulierung Ihrer Nahrungs-und Flüssigkeitsaufnahme sowie Nahrungsergänzungsmittel beinhalten wird , muss an Ort und Stelle nach der Operation. Dies soll sicherstellen, dass Sie in der Lage, Ihr Gewicht in gesunden Grenzen zu halten und vermeiden Sie Gewichtsprobleme wieder aus der Entwicklung . Dieser Managementplan erfordert viel Disziplin , Engagement und harte Arbeit. Es ist ein Unterfangen, sollte man bereit sein, sich für die kommenden Jahre zu begehen .
Keine Chirurgie ist das Risk -Free

Magenbypass-Operation scheint wie ein bequemer Weg , sich von Gewicht zu befreien, aber bedenken Sie , dass es immer Risiken des Eingriffs . Tatsächlich sind Fälle von Dingen falsch läuft während der Operation auf dem Vormarsch. Sie können gehen Sie haben ein Problem behoben , sondern kommen aus der Operation mit einem anderen Problem , vielleicht sogar schwerer. Es ist auch durchaus üblich, dass Menschen Infektionen oder Verdauungsprobleme nach der Operation zu entwickeln. Fälle von Magen-Bypass geht schief sind viele, so sorgfältig prüfen , bevor die Entscheidung Chirurgie. Versuchen Sie, und erkunden alternative Wege für den Umgang mit Gewichtsproblemen .
Diät

Ernährung ist ein wesentlicher Faktor bei der Verwaltung von Gewicht. Es wird empfohlen, dass Sie eine gesunde Ernährung, bestehend aus Lebensmitteln, die reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen zu essen. Fügen Sie viel Bio- , Vollkornprodukte und ballaststoffreiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung , gesunde Verdauung funktioniert erleichtern. Viel frisches Obst und Gemüse reich an verschiedenen Vitaminen , Mineralstoffen und Enzymen wird steigern Sie Ihre Gesundheit. Entwickeln gesunde Essgewohnheiten durch Steuern Mengen von Lebensmitteln verzehrt werden, sowie Frequenz des Essens.
Übung

Übung ist sehr für die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebens empfohlen und ist ein guter Weg der effizienten Nutzung der Kalorienzufuhr . Entwickeln Sie einen regelmäßigen Trainingsplan, da dies stark Ihr Gewicht -Management- Bemühungen zu erleichtern.