Die Magen- Bypass-Diät hilft Patienten , Gewicht zu verlieren und entziehen negativen Nebenwirkungen der Operation , und ermöglicht es dem Magen nicht zu essen große Mahlzeiten, die der Magen zu strecken verursachen heilen. Die Magen- Bypass-Diät auch sichergestellt, dass Ernährungsbedürfnisse erfüllt sind. Die grundlegenden Richtlinien sind auf drei bis sechs kleine Mahlzeiten, die eine halbe Tasse Nahrung pro Tag enthalten, essen, nehmen Sie ein Multivitamin täglich konsumieren Flüssigkeiten zwischen den Mahlzeiten , essen und trinken in aller Ruhe , kauen vorsichtig , vermeiden Sie Lebensmittel, die mit Fett und Zucker geladen und essen Lebensmittel mit hohem Protein.
Protein Riegel
Proteinreiche Nahrungsmittel sind ein wesentliches Element , um die Magen-Bypass- Diät. Der Konsum von Lebensmitteln, die reich an Proteinen sind Chirurgie hilft Wunden heilen , beugt Haarausfall vor und hilft nachwachsen Haut und Muskelgewebe. Protein-Riegel sind eine gute Möglichkeit, in der wesentliche Ernährung packen , dass Magen- Bypass-Patienten brauchen, während sie unterwegs oder für eine geplante Snack sind . Eine Vielzahl von verschiedenen bariatrischen Protein-Riegel sind heute auf dem Markt. Die beliebtesten Geschmacksrichtungen Zimt, Erdnuss -, Beeren- Joghurt, Fudge und Graham und Schokolade Kaffee. Die Adipositas- Protein-Riegel enthalten 15 Gramm Protein, 17 Vitamine und Mineralstoffe und 5 Gramm fiber.You kannst auch deine eigenen Protein-Riegel . Mischen Sie 100 g Hanf -basierten Protein-Pulver, 50 g Sojamehl, 2/3 Tasse ungesüßten Apfelmus, 1/3 Tasse Joghurt, 1 Tasse Wasser, 1 /3 Tasse Erdnussbutter, 5 Tassen Cornflakes, und 25 g ungesüßte Kokosnuss in eine Rührschüssel geben , bis es eine dicke Paste macht . Dann gießen Sie sie in eine Auflaufform und kochen für 20 bis 30 Minuten bei 350 Grad F. Sie können die Cornflakes mit Hafer , Kleie Flocken oder andere hohe Faser , wenig Zucker Getreide ersetzen.
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