1. Heben Sie Ihren Kopf: Stützen Sie Ihren Kopf beim Schlafen oder Ausruhen mit zusätzlichen Kissen. Dies trägt dazu bei, die Flüssigkeitsansammlung um die Augen herum zu reduzieren.
2. Kalte Kompressen: Legen Sie mehrmals täglich jeweils 15–20 Minuten lang kalte Kompressen auf Ihre Augen. Kalte Temperaturen tragen dazu bei, die Blutgefäße zu verengen und Schwellungen zu reduzieren.
3. Kühle Teebeutel: Schwarze oder grüne Teebeutel enthalten Tannine, die entzündungshemmende Eigenschaften haben. Für eine beruhigende und abschwellende Wirkung legen Sie gekühlte, angefeuchtete Teebeutel über Ihre geschlossenen Augen.
4. Massage: Massieren Sie sanft die Bereiche um Ihre Augen und vermeiden Sie dabei direkten Druck auf die Einschnitte. Dies kann dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und Schwellungen zu reduzieren.
5. Vermeiden Sie Alkohol, Rauchen und übermäßigen Salzkonsum: All dies kann zu Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen führen.
6. Verwenden Sie eine Kochsalzlösung: Wenn Ihr Arzt es empfiehlt, können Sie Ihre Augen mit einer Kochsalzlösung spülen und Krusten entfernen. Dies kann auch dazu beitragen, Schwellungen zu reduzieren.
7. Befolgen Sie die postoperativen Anweisungen: Befolgen Sie sorgfältig alle Anweisungen Ihres Chirurgen bezüglich Medikamenten, Wundversorgung und Aktivitätseinschränkungen.
8. Ruhe und Entspannung: Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten und gönnen Sie sich ausreichend Ruhe, um die Heilung zu unterstützen.
Die Schwellung erreicht typischerweise 2–3 Tage nach der Operation ihren Höhepunkt und bessert sich über mehrere Wochen hinweg allmählich. Die vollständige Auflösung kann jedoch mehrere Monate dauern. Wenn die Schwellung übermäßig groß oder anhaltend ist oder von anderen Symptomen begleitet wird, ist es wichtig, dass Sie sich zur Abklärung an Ihren Arzt wenden.
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