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Stehen Hüft- und Knierotation in umgekehrtem Zusammenhang?

Ja, Hüft- und Knierotation stehen im umgekehrten Zusammenhang. Das bedeutet, dass sich bei einer Innenrotation der Hüfte auch das Knie nach außen dreht und umgekehrt. Dieser Zusammenhang ist darauf zurückzuführen, dass die Hüft- und Kniegelenke durch das Iliotibialband (ITB) verbunden sind, ein dickes Faszienband, das von der Hüfte bis zum Knie verläuft. Wenn sich die Hüfte nach innen dreht, wird die ITB gestrafft, wodurch das Knie nach außen gezogen wird. Umgekehrt lockert sich bei einer Außenrotation der Hüfte die ITB, was eine Innenrotation des Knies ermöglicht.

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