Wie kann man Beinbeschwerden durch die Verwendung von Kompressionsstrümpfen beseitigen?

* Kompressionsstrümpfe gibt es in verschiedenen Kompressionsstufen, die typischerweise in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) gemessen werden.

Wählen Sie die von Ihrem Arzt empfohlenen Strümpfe entsprechend Ihren spezifischen Bedürfnissen und Ihrem Zustand aus.

2. Richtige Passform:

* Wählen Sie Strümpfe, die bequem sitzen, weder zu eng noch zu locker.

* Messen Sie Ihr Bein und Ihren Fuß richtig, um eine angemessene Passform sicherzustellen.

3. Abgestufte Komprimierung:

* Suchen Sie nach Strümpfen, die eine abgestufte Kompression bieten, was bedeutet, dass sie am Knöchel enger sitzen und den Druck am Bein entlang verringern, wodurch eine ordnungsgemäße Durchblutung gefördert wird.

4. Anziehen:

* Drehen Sie zunächst den Strumpf um

* Halten Sie die Manschette fest und rollen Sie sie zum Knöchel

* Legen Sie den Strumpf über den Fuß und schieben Sie ihn vorsichtig nach oben

* Stellen Sie sicher, dass sich keine Falten bilden, und passen Sie sie nach Bedarf an

5. Pflegehinweise:

* Maschinenwäsche kalt, Schonwaschgang

* Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel ohne aggressive Chemikalien

* Vermeiden Sie Bleichmittel oder Weichspüler

* An der Luft trocknen

6. Konsistenz: :

Um einen dauerhaften und langfristigen Nutzen zu erzielen, müssen Sie sie wahrscheinlich wie von Ihrem Arzt verordnet täglich tragen. Dies könnte die Beschwerden allmählich lindern. Seien Sie vorsichtig, das nicht zu tragen

Strümpfe über Nacht, es sei denn

ausdrücklich von Ihnen empfohlen

Gesundheitsdienstleister

7. Höhentipps:

Heben Sie Ihre Beine über den Tag verteilt immer wieder hoch. In Kombination mit dem Tragen von Kompressionsstrümpfen kann dies die Durchblutung und die allgemeinen Beschwerden in den Beinen erheblich verbessern.

8. Lassen Sie sich beraten: Wenn sich die Symptome nicht bessern, ungewöhnliche Schmerzen auftreten, ein übermäßiges Spannungsgefühl auftritt oder Hautschäden auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt

sofort, damit mögliche Ursachen oder Komplikationen richtig behandelt werden können.