Wie lange dauert es, bis sich Ihr Knie nach einem Totalersatz wieder aufrichtet?

Die Erholungszeit und die Fähigkeit, Ihr Knie nach einer vollständigen Kniegelenkersatzoperation zu strecken, können abhängig von mehreren Faktoren variieren, darunter dem allgemeinen Gesundheitszustand der Person, der Komplexität der Operation und der Einhaltung der Physiotherapie. Hier ist ein allgemeiner Überblick über die Zeitleiste:

Unmittelbar nach der Operation :

- Das Knie kann in einer Orthese oder einem Gipsverband ruhiggestellt werden, um übermäßige Bewegungen zu verhindern.

- Sie werden wahrscheinlich unter Anleitung eines Physiotherapeuten mit sanften Bewegungsübungen beginnen, um Steifheit vorzubeugen.

0 bis 2 Wochen nach der Operation :

- Aktive Bewegungsübungen werden begonnen, um die Knieflexibilität zu verbessern.

- Das Ziel in dieser Phase ist die vollständige Kniestreckung (Aufrichtung).

- Physiotherapiesitzungen konzentrieren sich auf die Stärkung der Quadrizepsmuskulatur an der Vorderseite des Oberschenkels, die für die Kniestreckung entscheidend ist.

2 bis 6 Wochen nach der Operation :

- Kontinuierliche Physiotherapiesitzungen legen Wert auf die Wiederherstellung des vollen Bewegungsumfangs, einschließlich der vollständigen Streckung des Knies.

- Am Ende dieser Phase können Sie möglicherweise ohne Hilfsmittel gehen.

6 Wochen bis 3 Monate nach der Operation :

- Während Ihr Knie weiter heilt und stärker wird, können Sie Ihre Übungen und Aktivitäten vorantreiben.

- Diese Phase kann intensivere Kräftigungsübungen, Gehen und möglicherweise leichte Übungen wie Radfahren umfassen.

- Ihr Knie sollte nahezu vollständig beweglich sein, einschließlich vollständiger Streckung.

3 bis 6 Monate nach der Operation :

- Die meisten Menschen haben zu diesem Zeitpunkt die vollständige Kniestreckung erreicht.

- Die Physiotherapie kann sich nun auf den Aufbau von Kraft und Stabilität, die Reduzierung etwaiger Restschwellungen und die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit konzentrieren.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Heilung bei jedem Menschen unterschiedlich schnell verläuft und der Zeitrahmen für das Erreichen einer vollständigen Kniestreckung unterschiedlich sein kann. Konsequente Physiotherapie, richtige Pflege und Geduld sind entscheidend für eine erfolgreiche Genesung. Ihr Chirurg und Physiotherapeut wird Ihnen spezifische Anweisungen und Anleitungen geben, die auf Ihren Fortschritt und Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.