Was ist ein Gelenkknorpelverlust im Kniegelenk?

Gelenkknorpel ist ein glattes, weißes Gewebe, das die Enden der Knochen in einem Gelenk bedeckt. Es sorgt für Dämpfung und ermöglicht eine reibungslose Bewegung der Knochen gegeneinander.

Verlust des Gelenkknorpels , auch Arthrose genannt ist eine häufige Gelenkerkrankung, die auftritt, wenn der Knorpel verschleißt oder beschädigt wird. Dies kann zu Schmerzen, Steifheit, Schwellung und eingeschränkter Bewegungsfreiheit führen.

Arthrose ist die häufigste Art von Arthritis Sie kann jedes Gelenk im Körper betreffen, am häufigsten kommt sie jedoch in den Knien, Hüften, der Wirbelsäule und den Händen vor.

Zu den Risikofaktoren für Arthrose gehören:

* Alter (über 50 Jahre alt)

* Fettleibigkeit

* Familiengeschichte von Arthrose

* Gelenkverletzung

* Bestimmte Beschäftigungen (z. B. langes Knien oder Hocken)

Die Behandlung von Arthrose umfasst:

* Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen

* Physiotherapie zur Verbesserung der Bewegungsfreiheit und Flexibilität

* Gewichtsverlust

* Zahnspangen oder Hilfsmittel

* Chirurgie (in schweren Fällen)

Es ist nicht immer möglich, einer Arthrose vorzubeugen, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihr Risiko zu verringern, wie zum Beispiel:

* Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts

* Regelmäßig Sport treiben

* Gesunde Ernährung

* Gelenkverletzungen vermeiden

* Suchen Sie umgehend einen Arzt auf, wenn Sie Gelenkschmerzen oder Steifheit verspüren