Was passiert, wenn Sie Ihren Ellenbogen ausrenken?

Eine Ausrenkung des Ellenbogens bedeutet, dass die Knochen, aus denen das Gelenk besteht, verrutscht sind. Dies ist eine relativ häufige Verletzung, insbesondere bei Sportlern und Personen, die an Aktivitäten mit hoher Belastung teilnehmen.

Wenn Sie Ihren Ellenbogen ausrenken, werden die Bänder, die die Knochen an Ort und Stelle halten, gedehnt oder gerissen. Dadurch können auch die Blutgefäße und Nerven in der Umgebung geschädigt werden.

Zu den Symptomen einer Ellenbogenluxation gehören:

- Starke Schmerzen

- Schwellung

- Blutergüsse

- Deformität des Ellenbogengelenks

- Bewegungsverlust

- Taubheitsgefühl oder Kribbeln im Arm oder in der Hand

Wenn Sie glauben, dass Sie sich den Ellenbogen ausgerenkt haben, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Der Arzt wird Ihre Verletzung beurteilen und die beste Behandlungsmethode festlegen.

Die Behandlung eines ausgerenkten Ellenbogens umfasst typischerweise:

- Geschlossene Reposition:Dies ist ein Verfahren, bei dem der Arzt die Knochen wieder an ihren Platz bringt.

- Ruhigstellung:Der Ellenbogen wird in einem Gipsverband oder einer Orthese ruhiggestellt, damit die Bänder und das Gewebe heilen können.

- Physiotherapie:Dies hilft dabei, die Beweglichkeit und Kraft des Ellenbogens wiederherzustellen.

In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um beschädigte Bänder oder Nerven zu reparieren.

Die Genesung nach einer Ellenbogenluxation dauert in der Regel mehrere Wochen bis Monate. Bei richtiger Behandlung gelingt den meisten Menschen eine vollständige Genesung.

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um einer Luxation Ihres Ellenbogens vorzubeugen:

- Wärmen Sie sich gut auf, bevor Sie sich körperlich betätigen.

- Achten Sie beim Heben schwerer Gegenstände auf die richtige Haltung.

- Vermeiden Sie eine Überdehnung Ihres Ellenbogengelenks.

- Tragen Sie Ellbogenschützer, wenn Sie Sport treiben oder Aktivitäten ausüben, bei denen Ihre Ellbogen gefährdet sind.