Wie man mit Kniegelenkersatzoperation Cope

Kniegelenkersatz-Operation aufgrund einer Vielzahl von medizinischen Gründen durchgeführt - darunter Arthritis und Knieverletzungen - ist schmerzhaft. Der Wiederherstellungsprozess ist lang , die Wochen oder Monate , intensive physikalische Therapie und Ausdauer von Seiten des Patienten stattfinden wird. Wohl wissend, was zu erwarten ist nach der Operation kann der gesamte Prozess ein wenig leichter zu machen. Anleitung
1

Nehmen Sie Schmerzmittel , damit Sie mit Schmerzen nach Kniegelenkersatz-Operationen zu bewältigen. Ihr Arzt kann ein Schmerzmittel für die Tage nach der Operation zu verschreiben. Sie können auch über den Ladentisch Schmerzmittel mehrmals am Tag zu ergreifen, um Ihnen helfen, mit dem Schmerz zu Hause behandeln.
2

Ice Knie . Dies wird helfen, Schwellungen gehen und helfen, Schmerzen lindern als auch.
3

Verwenden Sie einen Fuß Stützvorrichtung , wie ein Stock, Krücken oder eine Gehhilfe . Sie werden wahrscheinlich haben, um so ein Gerät zu verwenden, um Ihnen helfen, um nach der Operation bekommen in den nächsten Wochen . Einige Patienten , wie ältere Menschen , haben einen Fuß -Gerät für einen längeren Zeitraum zu verwenden.
4

Besuchen physikalische Therapie. Nach Kniegelenkersatz-Operationen , ist die physikalische Therapie entscheidend zu helfen, Sie zu Fuß, aktiv werden und wieder Ihre Muskelkraft. Sie werden wahrscheinlich mit physikalischer Therapie in den Tagen unmittelbar nach der Operation zu beginnen. Sie können zu einem Therapiezentrum zu gehen oder ein Physiotherapeut zu Ihnen nach Hause .
5

Bitten Sie um Hilfe zu Hause mit alltäglichen Aufgaben . Sie erhalten Hilfe bei der Reinigung, Kochen , Wäsche-und andere Heim Aufgaben benötigen . Darüber hinaus werden Sie brauchen jemanden, der helfen fahren Sie durch die Stadt , bis Ihr Arzt sagt, dass man selbst fahren . Wenn Sie einen Ehepartner , und sie können zu Hause bleiben, um Ihnen zu helfen , nutzen Sie es . Ansonsten an einen Freund , ein Familienmitglied oder Nachbarn um Hilfe zu Hause zu suchen.
6

pflegen einen aktiven Lebensstil , nachdem Sie von Kniegelenkersatz-Operation geheilt . Doing Aktivitäten, wie Schwimmen, Radfahren und Laufen, wird dabei helfen, die Steifigkeit im Knie und halten Sie sich gesund . Allerdings warten auf den Arzt ok , bevor Sie an diesen Aktivitäten zu engagieren.