Wie man nach einer Knieoperation Erholen

Anfahrt wieder auf die Füße nach schweren Knie-Operation kann eine schmerzhafte und lange Erholungs sein . Hier sind ein paar Tipps. Was Sie brauchen
Anweisungen Ihres Arztes
gesunde Menschenverstand
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Beim Verlassen des Krankenhauses finden Sie Anweisungen, was Ihr tun können, gegeben werden , und Dinge, die Ihr nicht in der Lage zu tun . Wenn Sie größere Knie- Operation hatten Sie werden auch Krücken geben , stellen Sie sicher, dass die Krücken benutzen und stellen Sie keine Gewicht auf der chirurgisch repariert Knie.
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Wenn Sie nach Hause kommen aus dem Krankenhaus, machen Sichern Sie sich Ihr Bein aufgestützt , und nur erhalten , wenn Sie auf die Toilette müssen , oder wenn Sie zu Bett gehen. Es gibt diejenigen, die das Gefühl haben, etwas tun können, und sie versuchen, zu viel zu tun nach einer Knieoperation , nur tun, was der Arzt rät . Wenn Sie zu viel zu tun und gehen gegen Ärzte Aufträge , müssen Sie nur sich selbst die Schuld , wenn die Operation nicht .

3 Stellen Sie sicher, ein oder zwei Tage nach der Operation, dass Sie physikalische Therapie gehen nach ärztlichen Anweisungen . Geben Sie dem Physiotherapeuten alle Formalitäten von Ihrem Arzt , was Sie in der Lage, mit dem Knie zu tun. Nach dem Lesen der Ärzte Noten, wird der Physiotherapeut kommen mit einer Vorgehensweise. Stellen Sie sicher, folgen Sie durch mit allen Übungen, die Sie aufgefordert, zu Hause zu tun.
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die Wochen vergehen fühlen Sie sich wie Sie mehr als Sie gefragt werden tun können, um zu tun , indem Sie Ihre körperliche Therapeuten. Denken Sie daran, Knie-Operation nur wenige Wochen zuvor hatte , nicht über - tun. Folgen Sie einfach , was Sie Ihren Arzt und Physiotherapeuten haben die für Sie. nur auf dem Schritt zu halten, werden Sie besser , es braucht nur Zeit , und der Arzt und Physiotherapeuten wissen, was am besten ist, sie haben die Menschen oft , die Knie-OP gehabt haben geholfen.