Wie Blutung zu verbessern Nach Knee Replacement

Kniegelenkersatz -Operation ist eine der invasiven und komplexe Operationen ein Mensch haben kann , und erfordert ein hohes Maß an Rehabilitation. Zum größten Teil , trotz der Stärke der Schmerzen und Arbeit, die von den Patienten beteiligt ist , sind Knieersatzverfahrensehr erfolgreich . Eine der häufigsten Komplikationen der Kniegelenkersatz-Operation ist eine schlechte Durchblutung . Zu wissen, einige einfache Schritte, um den Kreislauf in die Knie verbessern kann helfen Ihre Genesung . Was Sie
Kompressionsstrumpf
Physikalische Therapie
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Wie Circulation nach Knee Replacement verbessern
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Tragen Sie Ihre Kompressionsstrumpf bis Brauchen Sie Ihre Arzt gibt Ihnen das in Ordnung , sie nehmen ab . Dieser Strumpf ist gemacht, um Durchblutung in den Bein schlecht zu verbessern, und es tragen , wie angewiesen ist kritisch.
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Start physikalische Therapie so früh wie möglich zu halten und regelmäßige Besuche , bis Sie von Ihrem Arzt geklärt werden , um zu stoppen . Physiotherapeuten werden ausgebildet, um Sie in Ihrem Heilungsprozess , die enge Überwachung der Durchblutung in den Beinen umfasst helfen
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Übung . . Um das Blut fließt und halten es im Knie ersetzt fließt , müssen Sie sicherstellen, dass Sie in Bewegung halten . Physikalische Therapie wird dies zu gewährleisten , aber die Übungen zu Hause sie zuordnen , was Sie tun nur so kritisch .
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Verwenden Sie warmes Wasser , um den Blutfluss zu erhöhen . Eine große Auswahl gibt einen Whirlpool --- aber sicher sein, und das Okay von Ihrem Arzt. Ihr Schnitt ist völlig geheilt werden , und Sie müssen überprüft werden , bevor Sie Ihre Knie ersetzt , um mögliche Bakterien aus.
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erhöhen Zirkulation mit Wassertherapie , oder Übungen im Wasser. Dies ist ein ausgezeichneter Weg, um den Kreislauf zu erhöhen. Sie haben alle Vorteile der Übung für das Knie , mit wenig bis gar keinen Stress. Auch sicher sein, wird dies von Ihrem Arzt klären , bevor Sie beginnen .
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Holen Sie sich eine Massage. Eine professionelle Massage auf die Muskulatur oberhalb und unterhalb des Knies ersetzt , so oft Sie es sich leisten können wird erheblich verbessern die Durchblutung und erhöhen die Rückgewinnungsrate . Auch wenn Sie es selbst tun , massiert die Muskeln und das Fleisch ist eine hervorragende Möglichkeit , um die Zirkulation zu verbessern.