vorbereiten sich für bis zu 3 Wochen der Erholung. Sie könnten Hilfe von Freunden und Familie während der ersten 2 Wochen brauchen .
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eine Liste von Möglichkeiten , die Ihre Freunde und Familie können Ihnen dabei helfen, ein. Denken Sie daran , dass Sie eine Fahrt zum und vom Krankenhaus am Tag der Operation benötigen . Möglicherweise müssen Sie auch Fahrten zu Ihrem ersten paar physikalische Therapie Termine.
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Plan, um Ihren physikalische Therapie in den Abend zu haben. Manche Menschen sind nicht in der Lage , ein Auto für bis zu 2 Wochen nach der Operation mit offenen Schnitt zu fahren. Abend Treffen mit Ihrem Therapeuten bedeutet, dass mehr Freunde werden von der Arbeit und stehen Ihnen fahren, sollten Sie eine Fahrt.
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gehen Lebensmitteleinkauf mit Ihren Freunden. Vermeiden Sie schweres Heben während Ihrer Genesung, so versuchen Sie, Ihre Einkäufe zusammen machen. Ihr Freund kann Dinge aus den Regalen für Sie und Sie sollten in der Lage, den Wagen ohne zu stören die Hand zu drücken .
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Bitten Sie um Hilfe mit dem Kochen . Abendessen machen könnte schwierig für Sie in den ersten 2 oder 3 Tage nach der Operation offenen Schnitt , weil Sie nicht in der Lage, beide Hände zu benutzen. Machen Sie eine Liste von Mahlzeiten vor der Operation , dass Ihre Freunde und Familie können mit Ihnen zu kochen. Sie sollten in der Lage zu helfen, aufräumen und laden Sie die Spülmaschine nach dem Abendessen sein .
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Nehmen Sie Ihre Medikamente , wie von Ihrem Arzt. Der beste Weg , um eine vollständige Erholung von offenen Schnittchirurgie ist es, sicherzustellen, Ihre Ärzte Befehle zu befolgen . Er kann auch nehmen Sie ein Schmerzmittel und verwenden Sie eine Schiene , um Ihr Handgelenk in der Nacht zu immobilisieren.
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Halten Sie Ihren Kopf auf. Von der Operation erholt sich auf Ihre Emotionen schwierig sein, aber daran erinnern, dass in ein paar Wochen oder weniger werden Sie wieder bei der Arbeit , ohne Karpaltunnelsyndrom sein .
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