Was soll ich tun , während ich Recover Von Karpaltunnel- Chirurgie

? Karpaltunnel- Chirurgie ist die Prozedur , um den Druck des Mediannervzur Linderung der Symptome des Karpaltunnelsyndroms zu verringern. Es beinhaltet das Schneiden von Gewebe umschließt es die Hand . Je länger Sie mit den Symptomen zu tun gehabt haben , desto schwieriger ist es zu bestimmen, wie erfolgreich die Operation oder die Recovery-Zeit . Schritte zur Wiederherstellung

Unmittelbar nach der Operation , könnten Sie Nebenwirkungen der Anästhesie, wie Zittern oder Übelkeit . Um die Schwellung nach der Operation zu begrenzen, heben Sie Ihre Hand über dem Herzen zumindest für die erste Woche . Bewegen Sie Ihre Finger , da es hilft den Wiederherstellungsprozess . Sie werden Finger und Handgelenk Übungen gegeben, um sicherzustellen, dass die Sehnen und Nervengewebe nicht in einer Position zu bleiben.

Teil des Entladungs ​​Routine , werden Sie Wundpflegeanleitung sowie gegeben werden, was die Höhe der Ihre Tätigkeit sein sollte, und wenn Sie fahren. Die Entlassungspapiere werden Symptome, die medizinische Versorgung benötigen aufzulisten .

Erwarten Sie, um Schmerzen zu haben . Der Schmerz wird in den ersten Tagen nach der Operation schlechter sein und verringern von drei Wochen. Wenn Sie das Krankenhaus verlassen , werden Sie ein Rezept für Schmerz medication.Two Wochen gegeben, nachdem die Operation Ihrem ersten Besuch mit Ihrem Arzt sein werden. Ihre Stiche herausgenommen werden und das Niveau Ihrer Aktivitäten überprüft werden . Konsequente Maßnahmen werden nicht für mindestens einen Monat zugelassen werden. Sie werden eine neue Schiene bei diesem Besuch zu bekommen.

Sie können nicht heben mehr als 10 Pfund für mindestens die ersten zwei Monate. Als Marker , ein Liter Milch wiegt fast 9 Pfund. Ihre Narbe kann für das erste Jahr schmerzhaft sein. Massieren hilft desensibilisieren die Nerven. Fragen Sie Ihren Arzt für die Übungen, die helfen , die Nerven der Hand , wie NervenfliegenTherapie Übungen und Selbsthilfe- Desensibilisierung Desensibilisierung wird . Es kann bis zu einem Jahr dauern , bevor Sie Ihre Spitzen Verbesserung erreicht zu haben. Nach der Mayo Clinic, die meisten Arbeitsblätter sind für etwa einen Monat , wenn Sie offen Mitteilung Operation hatte . Wenn Ihr Job erfordert Handarbeit , nicht erwarten , wieder zu gehen.
Anreise Nun

Seien Sie bereit, Menschen um Hilfe zu bitten , während Sie im ersten Monat der ARE Erholungsphase . Haben jemand nehmen Sie zum Lebensmittelgeschäft oder fahren Sie auf Botengänge . Verwenden Sie Ihre Support-System an den Tagen , wenn Sie das Gefühl Haus gebunden werden . Ice-Packs helfen bei der Schwellung. Entspannen Sie sich mit meditativer Musik , oder Filme zu Hause . Meditieren , um die Heilung zu beschleunigen. Lachen , es wird Heilung zu unterstützen . Essen Sie Lebensmittel mit hohem Protein Sehnenheilung zu helfen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände ruhen . Vermeiden Sie Koffein , Tabak und Alkohol , sie verlangsamen den Heilungsprozess

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