Was sollten Sie nach einem Hüftgelenkersatz tun?

- Verwenden Sie mehrere Wochen lang Krücken oder eine Gehhilfe, um die Belastung zu erleichtern und Ihre neue Hüfte zu schützen.

- Halten Sie den Einschnittsbereich sauber und trocken.

- Beugen Sie Ihre Hüfte nicht mehr als 90 Grad.

- Schlagen Sie nicht die Beine übereinander.

- Vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre neue Hüfte belasten könnten, wie z. B. Springen oder Laufen.

- Nehmen Sie die verordneten Schmerzmittel ein.

- Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Physiotherapie.

Erholung nach einem Hüftgelenkersatz

- Physiotherapie ist ein wichtiger Teil Ihrer Genesung. Es kann Ihnen dabei helfen, die Kraft und Beweglichkeit Ihres Gelenks wiederherzustellen, die Bildung von Narbengewebe zu reduzieren und Ihr Gleichgewicht zu verbessern.

- Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Wundversorgung und zu Aktivitätseinschränkungen.

- Erhöhen Sie Ihr Aktivitätsniveau schrittweise, während Sie sich erholen.

- Sei geduldig. Es braucht Zeit, sich von einer Hüftgelenkersatzoperation zu erholen.

Langzeitpflege nach Hüftgelenkersatz

- Schützen Sie Ihre neue Hüfte vor Verletzungen und vermeiden Sie Aktivitäten, die das Gelenk übermäßig belasten könnten.

- Bleiben Sie aktiv, vermeiden Sie jedoch Aktivitäten mit hoher Belastung und passen Sie Ihre Aktivitäten an, um das Sturzrisiko zu verringern.

- Halten Sie ein gesundes Gewicht, um die Belastung Ihres Hüftgelenks zu reduzieren.

- Suchen Sie regelmäßig Ihren Arzt auf, um Ihre Fortschritte zu überwachen.