Halten Sie ein Kissen oder eine Entführung Keil zwischen die Beine , wenn Sie im Bett sind . Dies wird Ihre Beine vor der Kreuzung und möglicherweise die Hüfte ausgerenkt zu verhindern.
2
tragen Kompressionsstrümpfe auf den Beinen , um gesunden Blutfluss zu fördern und zu vermeiden Blutgerinnseln.
3
Nehmen Sie Schmerzmittel nach Bedarf. Es ist wichtig, komfortabel zu bleiben und so schmerzfrei wie möglich ist, sollte so ein guter Schmerz - Management- Plan in Kraft sein .
4
Vermeiden Sie es, Ihre Beine in gewisser Weise zu vermeiden, disloziert Ihre Hüftprothese . Folgende Bewegungen sollten vermieden werden : Drehen oder Wenden Fuß oder Bein nach innen und drehte den Körper und Biege mehr als 90 Grad an den Hüften
5
Verwenden Sie eine Toilettensitzerhöhung , so dass Sie vermeiden, Biegen. in einem 90- Grad-Winkel, die die Hüfte verlagern können .
6
alle Übungen, die Sie von Ihrem Physiotherapeuten empfohlen durchführen . Je mehr Sie diese Übungen zu machen , desto schneller werden Sie von der Operation erholen und die Menge an Bewegung .
7
ändern Dressings und für sie sorgen , wie angewiesen. Duschen Sie nicht, bis Sie aufgefordert werden , um so von Ihrem Arzt.
8
alle Aktivitäten, die Ihr Arzt hat gesagt, Sie zu vermeiden, führen Sie nicht . Dies beinhaltet die Lenk-und zur Arbeit gehen.
9
Wissen, dass die Wiederherstellungszeit kann weniger für die minimal invasive Hüft- Operation. Dieses Verfahren benötigt nur zwei oder drei kleine Schnitte und erfordert weniger Heilung , weil es weniger Schäden an der Muskulatur während des Hüft- Prozess .
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