Hüftersatzoperation die Stärke des Hüftgelenks gefährden. Das Kniegelenk ist eine separate Verbindung, die nicht direkt betroffen sind. Wegen der Schwäche der Hüfte, wird Gewicht tragenden Stress neigen dazu, auf die Knie übertragen werden.
Was können Sie erwarten
Nach Hüftoperation , Ihr Physiotherapeut wird Ihnen raten, eine physische Rehabilitationsprogramm von einfachen Übungen beginnen.
Notwendigkeit der Übung
Die Hüft-und Kniegelenk Notwendigkeit, bald nach der Operation ausgeübt werden , der ehemalige für die Rehabilitation und die letztere , um Stärke zu halten. Übung wird die Blutzirkulation zu erhöhen, stärken Muskeln und Wiederherstellung der Beweglichkeit .
Bed - Unterstützte Kniebeugen
Eine Übung, die die enge Verbindung zwischen der Hüfte und dem Knie zeigt Gelenk ist das Bett -gestützte Kniebeuge . Während auf dem Rücken liegend im Bett mit Beine gerade, Ferse Richtung Gesäß ziehen Sie dann schieben Sie es zurück, bis das Bein wieder gerade ist .
Stehend Knie wirft
die stehende Kniebeuge Übung veranschaulicht auch, wie die Knie-und Hüftgelenk zusammenarbeiten. Stehend von einem Stuhl unterstützt das Knie in Richtung Ihrer Taille erhöhen Sie .
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