Hüftluxation Vorsichtsmaßnahmen

Das letzte, was Sie nach der Hüftoperation stürzen wollen, ist Ihr neues Hüftgelenk. Das ist, warum Sie bestimmte Vorsichtsmaßnahmen zu treffen , bis das Gelenk vollständig geheilt ist . Besondere Vorsichtsmaßnahmen variieren mit der Art der durchgeführten Operation , so dass man klare Anweisungen - auf Sie zugeschnitten - vor dem Verlassen des Krankenhauses. Es gibt einige allgemeine Maßnahmen Sie ergreifen können. Twisting
Vermeiden Verdrehen Ihre Füße und Beine zu kreuzen .

Für alle Arten von Hüftoperation , nach der Operation Verdrehen Ihre Füße und Beine ist keine gute Idee. Besonders, wenn Sie hatte eine vordere chirurgischen Ansatz , nach eOrthopod sollten Sie vermeiden, drehen Sie den Fuß , drehen Sie Ihren Körper weg von Ihrem neuen Hüft-oder Spreizen Sie die Beine . Nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons , sollten Sie vermeiden Beine zu kreuzen .

Wenn Sie einen hinteren chirurgischen Ansatz hatte , nicht kreuzen Ihre Beine oder verschieben Sie Ihre operierte Bein an der Mittellinie des Körpers. Nach eOrthopod , bedeutet, dass sich nicht bewegt , wenn das Knie nach innen liegend . Wenn auf der Seite liegen , müssen Sie möglicherweise ein Kissen zwischen die Knie legen , die Beine ausgerichtet zu halten , nach der AAOS .
Biegen
Verbiegen letzten 90 Grad.

Eine der wichtigsten Schutzmaßnahmen nach Hüft- Operation, nach der AAOS , ist zu vermeiden, Biege Ihr Bein an einem 90 -Grad-Winkel zu Ihrem Körper. Um dieses Ziel zu erreichen, nach der National Library of Medicine , vermeiden Sie sitzen in Möbel niedrig genug, um die Knie über Ihre Hüften zu erhöhen. Erwägen Sie die Installation einer Toilettensitzerhöhung . Und nicht von der Taille beugen, um auf dem Boden etwas aufzuheben . Verwenden Sie stattdessen eine HandreichendeGerät.

Wenn Sie eine anteriore chirurgische Ansatz hatte , kann Ihr Arzt Ihnen sagen, nicht auf dem Bauch liegen, oder erweitern Sie Ihre Bein nach hinten aus Ihrem Körper. Und bei der Verlegung auf dem Rücken, nach Brigham and Womens Hospital, müssen Sie ein Kissen unter die Knie legen , um Ihre Hüftgelenk leicht gebeugt halten.
Gewicht-tragenden

vermeiden High-Impact- Aktivitäten.

Sie werden wahrscheinlich dürfen die Hälfte auf Vollbelastung kurz nach der Operation, nach Brigham and Womens Hospital Protokolle. Jedoch kann Ihr Arzt möchte, dass Sie eine Gehhilfe oder Krücken für mehrere Wochen nach der Operation zu verwenden. Und Sie haben zu High- Impact-Aktivitäten , wie Joggen dauerhaft zu vermeiden.
Übung
Bleiben Sie aktiv .

Aufenthalt nach Hüftoperationen aktiv wird Ihnen dabei helfen, schneller und vollständiger , nach Meinung von Experten an der Universität von Kalifornien in San Francisco Medical Center. Ihr Physiotherapeut zeigt Ihnen einige einfache Übungen, um Ihre Hüfte und andere Gelenke zu stärken. Durch treu , sie auszuführen und nach den von Ihrem Arzt skizziert Vorsichtsmaßnahmen, sollten Sie zurück zu Ihrem normalen Aktivitätsniveau in einer Angelegenheit von Wochen.