Wie scheidet man Kot aus?

Der Kot wird durch einen Prozess namens Defäkation aus dem Körper ausgeschieden. Beim Stuhlgang handelt es sich um den Vorgang, bei dem feste Ausscheidungen aus dem Rektum durch den Anus geleitet werden. Es wird durch eine Kombination willkürlicher und unwillkürlicher Muskeln gesteuert.

Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Erklärung, wie der Kot ausgeschieden wird:

1. Rektale Füllung

Während die Nahrung verdaut wird und sich durch den Verdauungstrakt bewegt, werden unverdautes Material, Wasser und Elektrolyte absorbiert. Das verbleibende Material formt sich zu Kot und sammelt sich im Rektum an.

2. Rektale Ausdehnung

Wenn sich das Rektum mit Fäkalien füllt, dehnt es sich aus und die Wände des Rektums dehnen sich. Durch diese Dehnung wird der Stuhldrang angeregt.

3. Entspannung des inneren Analsphinkters

Der innere Analsphinkter ist ein Muskelring, der normalerweise den Anus geschlossen hält. Wenn der Stuhldrang stark wird, entspannt sich der innere Analsphinkter und der Mastdarm kann sich entleeren.

4. Kontraktion der Bauchmuskeln

Um den Stuhlgang auszustoßen, ziehen sich die Bauchmuskeln zusammen und üben Druck auf den Mastdarm aus. Dieser Druck hilft dabei, den Kot durch den Anus herauszudrücken.

5. Entspannung des äußeren Analsphinkters

Der äußere Analsphinkter ist ein Muskelring, der unter willkürlicher Kontrolle steht. Wenn es Zeit zum Stuhlgang ist, entspannt sich der äußere Analsphinkter, um den Stuhlgang zu ermöglichen.

6. Ausscheidung von Kot

Durch die Kombination aus rektalem Druck und Entspannung der Analsphinkter wird der Kot aus dem Anus ausgestoßen.

Die Häufigkeit des Stuhlgangs kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Manche Menschen können ein- oder zweimal am Tag Stuhlgang haben, während andere nur alle paar Tage Stuhlgang haben. Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und Stuhlgang zu machen, wenn Sie den Drang verspüren.