Nach einer Hysterektomie , können Schlaflosigkeit und Müdigkeit wegen der plötzlichen Rückgang bestimmter Hormone leiden. Der Rest ist entscheidend für den Heilungsprozess , aber für einen sechswöchigen Erholungsphase vorbereitet werden , am wenigsten. Einige Frauen können länger dauern, sich zu erholen. Nehmen Sie alle Medikamente wie vorgeschrieben , darunter Schmerzmittel, die helfen können Sie bequem nach der Operation ruhen wird .
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Sie möglicherweise Probleme Bewegen der Darm, die sehr schmerzhaft sein kann. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind , wie Gemüse , Vollkornprodukte und Obst, und hoch in Protein wie Fisch, Geflügel, Sojaprodukte, fettarmer Joghurt und Hüttenkäse. Die Faser-reiche Lebensmittel , vor allem , wird helfen. Vermeiden Sie stärkehaltige Lebensmittel und Alkohol.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Hormonersatztherapie (HRT) . Wenn Sie eine Geschichte von Herzproblemen , Blutgerinnsel oder andere Bluterkrankungen haben, können HRT nicht empfohlen werden, da es verdickt das Blut, indem Sie ein erhöhtes Risiko für Komplikationen. Ihr Arzt kann mit einem Behandlungsplan, der richtige für Sie ist gekommen , aber stellen Sie sicher, dass er weiß, Ihre Risikofaktoren
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Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel - . Insbesondere Vitamin E - zu unangenehmen Hitzewallungen zu lindern und Stimmungsschwankungen . Eine Hysterektomie kann das Risiko für Osteoporose wegen der Unfähigkeit des Körpers , um Kalzium aufnehmen mit Hormonschwankungen zu erhöhen . Calcium hilft zu verhindern Knochenverlust. Vitamine B und C helfen , Stress abzubauen und Hilfe in Ruhe. Ein Multivitamin wird zur Wiederherstellung Ihres Körpers lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu einer vorge Hysterektomie Staat.
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