Ihr Arzt kann verschreibungspflichtige Medikamente für die ersten paar Tage verschreiben dann raten Ihnen, over-the -counter Schmerzmittel verwenden , wie gebraucht.
Schlaf
Aufrechtes Sitzen oder Schlafen in einem Liegestuhl kann den Schmerz der immer nach oben nach unten aus einer liegenden Position für die ersten paar Tage nach der Leistenbruch zu erleichtern und Reparatur.
Lifting
Ihr Arzt kann Ihnen raten, eine Aufhebung für die ersten zwei Wochen nicht durchführen , nachdem Ihre Hernien und schweres Heben für sechs bis 10 Wochen zu vermeiden .
Getting Back to Work
In vielen Fällen nach einer Leistenbruch -Chirurgie, werden Sie in der Lage, wieder innerhalb von ein bis zwei Wochen zu arbeiten. Wenn Ihr Job erfordert, dass Sie schwere Arbeit durchzuführen, kann dieser Zeitrahmen verlängert werden
Prävention
Ihr Arzt kann Ihnen raten, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen : . Vermeidung wogenden Hebe-und Ziehen oder Schieben von schweren Gegenständen . Nach der Mayo Clinic , sollten Sie aufhören zu rauchen , zu minimieren Husten und essen eine Ernährung reich an Ballaststoffen , um Verstopfung zu vermeiden.
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