Wie aus einem Mini Bauchdeckenstraffung Recover

Ein Mini- Bauchdeckenstraffung wird manchmal auch als Mini- Bauchdeckenstraffung bezeichnet. Während das Verfahren dauert ein Chirurg weniger Zeit in Anspruch als eine volle Bauchdeckenstraffung und der Schnitt ist in der Regel kleiner ist, ist es immer noch große Operation und Genesung Herausforderungen. Nicht zuletzt dieser Herausforderungen ist die Tatsache, dass da, wo der Schnitt gemacht wird , kann es Schwierigkeiten Biege um alltägliche Aufgaben zu erfüllen haben . Planen Sie für Ihre Zeit der Erholung kann Ihr Leben zu vereinfachen und Ihre Heilungsprozess glatter. Was Sie
Bandage Verbandkissen

nahrhaften Lebensmitteln
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Vor der Operation
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für die Hilfe bei Ihren Kindern für Vereinbaren Sie benötigen ein paar Tage nach der Operation ; haben Sie Ihre Wäsche gekümmert ; füllen Rezepte und kaufen Verband Dressings ; und stellen Sie sicher, dass Sie einen bequemen Platz zum Ausruhen, einschließlich zusätzlichen Kissen , um Ihre Oberkörper erhöht und unter die Knie legen . Legen Sie alles, was Sie erwarten, dass Sie während Ihrer Erholungsphase in Hüfthöhe oder höher benötigen, damit Sie nicht haben, sich zu bücken . Auch Vorkehrungen für jemanden, der Sie nach Hause fahren zu geben und um mit Ihnen für ein paar Tage bleiben nach der Operation.
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Erfahren Sie alles, was Sie können über einen Mini- Bauchdeckenstraffung . Je mehr Sie wissen , desto weniger werden Sie überrascht sein von dem, was Sie während der Wiederherstellung Gesicht. Fragen Sie Ihren Arzt , was Sie tun können, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
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Schauen Sie sich Ihre Ernährung. Studien haben gezeigt , dass bestimmte Aminosäuren können Ihnen helfen, sich schneller zu erholen , so stellen Sie sicher, dass Sie essen Mahlzeiten reich an Eiweiß , Huhn, Fisch , brauner Reis , Mandeln, Walnüsse und Sonnenblumenkerne sind, entsprechend oprah.com . Es gibt Hinweise , dass Zink und Vitamin C hilft Ihnen auch , wie Sie zu heilen, so essen die täglich empfohlene Menge an Obst und entscheiden sich für eine Zink angereicherte Getreide in den Morgen .
Nach der Operation

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erwarten Sie, um eine Kompressionskleidungsstück oder Bauchbinde nach der Operation zu tragen. Sie können auch erforderlich, um elastische Strümpfe während des Heilungsprozesses zu tragen, um das Risiko von Blutgerinnseln zu verringern. Folgen Sie Ihrem Arzt die Aufträge .
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Hören Sie die Empfehlungen Ihres Arztes hinsichtlich Übung. Einige Ärzte glauben, dass Beginn eines regelmäßigen Regime leichte Übung eine Woche nach der Operation kann helfen, schneller zu heilen. Finden Sie heraus , wie Ihr Arzt fühlt sich über dies und das, was er über das Wandern als Form der Übung denkt. Eine leichte Übung Plan kann dazu beitragen, Schwellungen, Verhinderung von Blutgerinnseln und stärken Sie Ihr Immunsystem . Nehmen Sie es einfach , wenn. Sie werden ein Minimum von sechs Wochen müssen bis zur Einführung einer mehr anspruchsvolles Training zu heilen.
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Seien Sie geduldig . Ihr Chirurg wird wahrscheinlich entfernen Sie die Maschen von Ihrem Mini- Bauchdeckenstraffung innerhalb von fünf bis sieben Tage nach der Operation. Er wird , wann zu ändern Dressings geben Sie einen Zeitplan , als auch wenn Sie beginnen können, um zu duschen und Bewegung. Wie versucht wie Sie sein können , um wieder zum Leben so normal zu erhalten, drücken Sie es nicht. Ihr Körper zählt auf Sie , um es einfach zu nehmen, um richtig zu heilen .