* Höhe: Das Hochlagern des Kopfes über dem Herzen kann helfen, Schwellungen im Gesicht zu reduzieren. Dies kann durch Liegen mit Kissen unter dem Kopf oder durch Sitzen in einer Liege erreicht werden.
* Komprimierung: Das Tragen eines Kompressionskleidungsstücks oder einer Kompressionsmaske kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und das Gewebe zu unterstützen.
* Arnika: Arnika ist ein natürliches Kraut, das nachweislich Schwellungen und Blutergüsse reduziert. Arnika kann oral eingenommen oder äußerlich als Creme oder Gel aufgetragen werden.
* Bromelain: Bromelain ist ein Enzym, das nachweislich Schwellungen und Entzündungen reduziert. Bromelain kann oral eingenommen oder topisch als Creme oder Gel aufgetragen werden.
* Massage: Eine sanfte Massage kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und Schwellungen zu reduzieren. Die Massage sollte von einem qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden.
* Diuretika: Diuretika sind Medikamente, die dabei helfen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Um Schwellungen zu reduzieren, kann ein Arzt Diuretika verschreiben.
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