Wie Natural Face Lift -Übungen

Natur Facelift Übungen sind eine Alternative zur Schönheitsoperation . Vielleicht möchten Sie einen natürlichen Ansatz vor der Entscheidung über Facelift Chirurgie versuchen , und dies ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um Ihre Gesichtsmuskeln in Form zu kommen und das Erscheinungsbild der Hautalterung zu reduzieren . Diese Übungen sollten für beste Ergebnisse mindestens zweimal pro Tag durchgeführt werden. Versuchen Sie, dieses Kompliment nicht-chirurgische Facelift Routine mit straffende Gesichtsmasken und Anziehen schneller Ergebnisse zu sehen. Anleitung
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Lippen und Wangen : CONTACT

in einer komfortablen Position Lehnen , schließen Sie Ihren Mund und Ihre Zähne zusammen . Lächeln so breit wie möglich und trotzdem halten Sie Ihre Lippen geschlossen und fünf Sekunden gedrückt halten und loslassen.
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sofort in eine Position verzog Bewegen Sie Ihre Lippen. Strecken Sie sie aus so weit wie möglich , halten Sie für fünf Sekunden, und dann los.
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Entspannen Sie Ihre Gesichtsmuskeln und saugen den Wangen in über der Spitze der Zähne. Halten Sie für 10 Sekunden und loslassen.
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Wiederholen Sie die oben genannten natürlichen Facelift Übungen jeweils zehn Mal . Sie helfen zu löschen feinen Linien und Falten aus um die Lippen und Wangen und strafft die Gesichtsmuskeln
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Stirn und Augen : .

Bequem mit den Augen sitzen und schauen geradeaus offen . Schauen Sie so weit wie möglich und dann nach unten so weit wie möglich bewegen Sie Ihre Augen nur . Wiederholen Sie diesen natürlichen Facelift Übung zehn Mal .
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so weit wie möglich nach links schauen und dann richtig aus so weit wie möglich , wieder in Bewegung nur Ihre Augen und halten Sie Ihren Kopf an Ort und Stelle . Wiederholen Sie das Zehnfache .
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so viel wie möglich Stirnrunzeln und bringen Sie Ihre Augenbrauen aufeinander zu bewegen , während sie sich über die Augen . Heben Sie die Augenbrauen so weit wie Sie können, während Sie die Augen öffnen , so viel wie möglich. Halten Sie für fünf Sekunden, und dann los.

8 Wiederholen Sie Schritt drei 10-mal für die besten Ergebnisse. Diese natürlichen Facelift Übungen werden die Gesichtsmuskeln straffen und helfen, entfernen Sie Linien und Falten um die Augen und die Stirn
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Nacken und Hals : .

Gerade und bequem sitzen . Beugen Sie den Kopf zurück und schauen an die Decke und dabei Ihre Lippen geschlossen . Machen Sie eine Kaubewegung mit Ihren Kiefer , ohne den Mund zu öffnen . Wiederholen Sie diese Übung 20 mal.
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links Drehen Sie den Kopf und machen 20 Kaubewegungen , und wiederholen Sie dann auf der rechten Seite . Diese natürliche Facelift Übung hilft loszuwerden ein Doppelkinn und schlaffe Haut am Hals .
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gerade nach oben Schauen Sie sich die Decke und verziehen die Lippen . Versuchen Sie, Ihre Lippen an die Decke strecken , halten Sie für 10 Sekunden und dann entspannen. Wiederholen Sie fünfmal. Dies ist eine der besten Übungen für natürliche Gesichts hebt , wie es wirklich dehnt die Nackenmuskulatur.
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Schauen Sie an die Decke wieder , halten Sie Ihre Zunge , und versuchen Sie, Ihre Zunge, um Ihr Kinn berühren . Halten Sie für 10 Sekunden und lassen Sie dann , bewegen Sie Ihre Zunge zurück in den Mund. Wiederholen Sie diesen natürlichen Facelift Übung 5-7 mal .