Wenn Sie nach dem Stillen die Größe Ihrer vergrößerten Brüste durch Abpumpen beibehalten können, oder werden sie schrumpfen?

Wenn Sie mit dem Stillen aufhören, beginnt Ihr Körper, weniger Milch zu produzieren. Dieser Prozess, der als Involution bezeichnet wird, dauert normalerweise einige Wochen. Während dieser Zeit werden Ihre Brüste allmählich kleiner. Das Ausmaß der Schrumpfung variiert von Frau zu Frau. Manche Frauen verlieren möglicherweise nur eine oder zwei Körbchengrößen, während andere mehrere Körbchengrößen verlieren.

Entwöhnung mit Abpumpen

Wenn Sie die Größe Ihrer Brüste nach dem Stillen beibehalten möchten, können Sie es mit Abpumpen versuchen. Durch das Abpumpen wird Ihr Körper angewiesen, weiterhin Milch zu produzieren, damit Ihre Brüste voll und fest bleiben. Beachten Sie jedoch, dass die Brustgröße durch Abpumpen nur für eine begrenzte Zeit erhalten bleibt. Sobald Sie mit dem Abpumpen aufhören, werden Ihre Brüste irgendwann schrumpfen.

Faktoren, die die Brustgröße beeinflussen

Die Größe Ihrer Brüste wird durch eine Reihe von Faktoren bestimmt, darunter:

* Deine Gene

* Ihr Körperfettanteil

* Dein Alter

* Ihr Hormonhaushalt

* Unabhängig davon, ob Sie Kinder hatten oder nicht

Wenn Sie sich nach dem Stillen Sorgen über die Größe Ihrer Brüste machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen dabei helfen, die beste Vorgehensweise für Sie zu ermitteln.

Hier sind einige Tipps zum Abstillen Ihres Babys:

* Beginnen Sie damit, die Häufigkeit, mit der Sie Ihr Baby täglich stillen, schrittweise zu reduzieren.

* Bieten Sie Ihrem Baby eine Flasche Säuglingsnahrung oder abgepumpte Muttermilch an, anstatt es zu stillen.

* Entwöhnen Sie Ihr Baby jeweils von einer Brust.

* Seien Sie während des Entwöhnungsprozesses geduldig und unterstützend.

Hier finden Sie einige Tipps zur Erhaltung der Größe Ihrer Brüste, nachdem Sie mit dem Stillen aufgehört haben:

* Pumpen Sie Ihre Brüste regelmäßig ab.

* Ernähren Sie sich gesund und treiben Sie regelmäßig Sport.

* Halten Sie ein gesundes Gewicht.

* Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Hormonersatztherapie.