Was sind wirksame Brustkompressen?

Tiefe :Komprimieren Sie die Brust mindestens 5 cm, aber nicht tiefer als 6 cm.

Bewerten :Streben Sie eine Kompressionsrate von 100 bis 120 Kompressionen pro Minute an. Behalten Sie einen gleichmäßigen Rhythmus bei.

Voller Rückstoß :Lassen Sie den Brustkorb nach jeder Kompression vollständig zurückfedern. Dadurch kann das Blut zurück zum Herzen fließen.

Handposition :Legen Sie den Handballen auf die Mitte der Brust der Person, zwischen den Brustwarzen. Legen Sie Ihre andere Hand über die erste Hand und verschränken Sie Ihre Finger. Halten Sie Ihre Finger von der Brust der Person fern.

Schlank :Positionieren Sie sich direkt über der Brust der Person, wobei Ihre Schultern direkt über Ihren Händen liegen. Nutzen Sie Ihr Körpergewicht, um eine Kompressionskraft zu erzeugen.

Unterbrechungen minimieren :Vermeiden Sie übermäßige Pausen zwischen den Kompressionen. Unterbrechen Sie die Kompressionen nur, wenn dies notwendig ist, z. B. um Beatmungen durchzuführen oder die Reaktionsfähigkeit der Person zu überprüfen.

Koordinate :Wenn mehrere Retter die Herz-Lungen-Wiederbelebung durchführen, stellen Sie sicher, dass Ihre Herzdruckmassagen mit den Atembeatmungen koordiniert sind. Ein Retter sollte die Herzdruckmassage durchführen, während der andere für die Beatmung sorgt.

Kompressoren wechseln :Wenn Sie die Herz-Lungen-Wiederbelebung alleine durchführen und erschöpft sind, wechseln Sie zur „Hand-über-Hand“-Technik, um einen gleichmäßigen Kompressionsrhythmus aufrechtzuerhalten. Legen Sie Ihre nahe Hand über die am weitesten entfernte Hand und nutzen Sie das Gewicht Ihres Oberkörpers, um die Brust zusammenzudrücken.

Erneut prüfen :Unterbrechen Sie gelegentlich die Kompressionen, um die Reaktionsfähigkeit der Person und die Atemwege auf eventuelle Verstopfungen zu überprüfen.

Effektive Brustkompressionen erfordern Übung, um sie zu beherrschen. Regelmäßige Schulungen zu HLW-Techniken können Ihnen dabei helfen, diese in einer Notfallsituation sicher und effizient durchzuführen.